鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない鬱病の私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

何でやねん。

エリザベス女王杯ははずすわ、稀勢の里は初日落とすわで、どっと疲れが出ましたよ。

 

 

日米野球も今日は点差つけられてるし。

 

それに試合途中で放送終わりってどうにかしてよ。延長してよ。

私はいいんだけど、主人の為に。

 

 

主人は突発性難聴で右耳が不自由です。

そのため、音の反響に弱くて特に今日は調子が悪く左耳にも影響があるようでつらそうにしています。 

 

 

絶対と言ってもよいほど愚痴を言わない主人が「今日は調子が悪いみたい。」と。

 

昨日1日の疲れやカラオケが悪かったかな?

 

心配です。

 

 

それでも笑顔を私に向けてくれます。

家事も進んでやってくれるし。

 

 

「もういいよ。」といっても「体は元気。心配せんでえぇ。」

 

 

私には何もできないけど、できるだけ心配かけないように笑っていようと思います。

 

 

 

さて、お風呂に入ってこよ。

 

 

お風呂上がりには主人とコンビニまでお散歩。

 

 

 


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二人でカラオケ

本日、6時半起床。

主人に起こされまして。

 

 

今日は母が12月に行う右耳のセカンドオペ(真珠腫性中耳炎)の前検査で心臓エコー撮ったら脈が遅いとのことで再検査です。

 

 

現在、通院している精神科の内科で出されているお薬の中に、脈が遅くなる副作用が出る薬があるそうで、併せて循環器内科の受診もあり、病院に付き添ってきました。

 

 

大きな病院(大学病院)は待ち時間が長くて、それだけで疲れます。

体力のない母はそれ以上でしょう。

 

 

診察が終わって母の好きな回転寿司で昼食を取り、施設に送り届け、今日は長男がうちへ来る日なので、バイトが終わるまで時間潰しでさてどうしたものか?

 

 

 

で、

 

 

二人でカラオケに行くことにしました。

 


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普段、主人との会話くらいしかない私は思いっきり声を出すことができません。

 

 

男性の歌の方が合いそう。

浜田省吾で固めました。(笑)

J.BOY~等々。

 

 

 

一度歌ってみたかったカルチャー・クラブのカーマーは気まぐれに挑戦。

ん?なかなか英語の発音もいけるんちゃう?

どかな?

 

 

主人曰く(昔は英語の先生)いけるらしい。

あてになりませんが(笑)

 

 

娘の彼氏の前では歌えませんね。

娘の彼氏はネイティブな英語ペラペラなので。

 

 

時間潰しのわりには楽しんで、いざ長男を迎えに行きました。

 

 

先日片付けた和室は綺麗なままだったので少し安心しました。

 

次男のことなので油断はできませんが。

 

 

 

やっと長い1日が終わります。

 

 

何か今日はお風呂に入るのもしんどいな。

でも入らないと眠れないので頑張って入ります。

 

 

 

今日も主人にありがとう。

 

 

 

 


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久しぶりの友達からのLINEで外との繋がりを感じました。

本日、12時半起床。

 

完全なロングスリーパー

嫌になる。

 

 

 

 

昨日は乗馬仲間の一人のお友だちから久々のLINEをもらいました。かなりの長文で。

嬉しかったなぁ。

 

元気そうですが、前に所属していたクラブで姿勢などガタガタに崩れ、現在移籍したクラブで1からのやり直し実践中だとか。

乗馬をやめようかとさえ思ったとか。

 

 

それはもったいない。

彼女は私たちのなかでもダントツに上達が早く、障害もポンポン飛んでましたから。

 

 

私なんて駈歩(かけあし)ができる程度。

現在は外乗を最後に乗っていないし。

 

まずはメンタル強くすることで外に出ないとね。

 

玄関に乗馬グッズ(手入れ道具や拍車、ヘルメット、鞭、馬に装着するメンコ等)を置きっぱなしにしているようじゃダメだわな。

 

ブーツの手入れは時々していますが。

 

 

そのお友だちとは家も離れているのでなかなか気楽にランチとはいきませんが、前に行ってた頃は中間地点のガストで会っていました。

 

 

また近いうちに行きたいね~なんて言いながら今年も残り僅か。

 

 

でもこうして忘れず細々とでも外との繋がりがあるのは今の私にとっては良い事だと思っています。

 

 

昨日はAmazonプライムグッドモーニングショーを観ました。

 

 

私たちが住むマンションの周辺は比較的静かで本来なら夕方の忙しい時間帯でも苦痛な騒音はありません。

 

 

でもそれがかえって不安を呼び、昨日もレキソタンを服用しました。

 

 

これから、どんどん私の苦手な季節になっていきます。

 

 

 

 

今日の主人は早出の遅帰りの日です。

こんな日は特に不安です。

 

 

一服して落ち着こう。

 

 

今日はAmazonプライムで何を観ようかな。

 

 

 

 


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離婚したのに付き合いがあるって変だけど

本日、9時起床。

 

早出の主人のお見送りできず。

 

 

昨日は前夫からもらった大川のこんにゃくで田楽を作りました。

 

 

昔、家族でキャンプに行ってた天川村の洞川にごろごろ水と言う湧水があって、前夫は今でもタンクを積んで一人で取りに行ってるようです。

 


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その帰りにお土産として、その大川こんにゃくと辛子味噌、草餅、万能タレなどを買って来ます。

 

 

たまに私たちにもくれたりします。

 

 

そんな時、前夫はいったいどんなことを考えているのだろうと不思議な感覚になります。

 

 

そもそも、離婚した時点で前夫が出ていくのが普通だと思うのですが、増築した家屋は自分が建てたものだと認識しているため、離婚時も出ていくことを拒否しました。

 

 

私も当時は母と前夫の結託で実家にいられなくなったので出た身ですから。

 

 

揉めたときには法的措置を取って出ていってもらおうと考えていました。

 

 

今はまだ表面上は穏やかな関係ですが、何がきっかけで揉めるかわからない火種は残っています。

 

 

ただ、母が施設に入所したことによって、その揉め事は激減しました。

 

 

あと希望することは綺麗に住んで欲しいと言うことです。

 

私の感覚としては前夫にではなく、長男に残す家だと言う認識です。

 

 

昔受けたDVの傷はいまだ残っていますから、正直なところ会いたくはありません。

 

 

しかし揉め事も嫌いなので相手が穏やかならば、こちらとしても穏やかに接すると言う方向性で付き合っています。

 

 

次男もいずれ出ていくでしょうから、長男の幸せを願って心穏やかに暮らして欲しいです。

 

 

祖父母が残してくれた家が荒れていくのは嫌です。

 

 

今は会うたびに綺麗にしてねと言うだけです。

 

 

昨日、前夫から次男の勤務する署長からの挨拶状と次男の制服姿の写真がメールに添付されて送られてきました。

立派に勤めあげて欲しいと願う気持ちと、先日の深く傷ついた気持ちがないまぜになって心が痛いです。

 

 

そして、和室の片付けの件で、出しっぱなしの物は全て処分すると通告してあったので急場しのぎで制服等の仕事関係の物は、長男が寝ている部屋に放り込んだみたいです。

昨夜、長男から連絡が来ました。

 

 

 

何故片付けられないのでしょう。

自分の部屋以外に本来の長男の部屋も潰しています。

猫四匹の影響もあります。

 

 

 

半年の寮生活でどんな風に過ごしていたのか疑問です。

 

 

実家から離れて自分で暮らしてみて、わかるのでしょうか。

 

 

昨日はAmazonプライムステキな金縛りを観ました。

 

 

今はFODのセミダブルから中井貴一さんの作品を主に観ています。

 


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昨年と同じ事を

本日、8時15分起床。

 

 

 

 

 

祈りの幕が下りる時 (講談社文庫)

祈りの幕が下りる時 (講談社文庫)

 

 

 

明治座に幼馴染の演出家を訪ねた女性が遺体で発見された。捜査を担当する松宮は近くで発見された焼死体との関連を疑い、その遺品に日本橋を囲む12の橋の名が書き込まれていることに加賀恭一郎は激しく動揺する。

それは孤独死した彼の母に繋がっていた。シリーズ最大の謎が決着する。

 

 

 

読了。★★★

 

 

久しぶりの読了です。

 

 

次に読むのは用意してあります。

 

 

 

文庫本はすべて楽天ポイントで購入。

 

 

 

自宅の一番近いコンビニデイリーヤマザキが最近楽天ポイントを貯めることができるようになりラッキーです。

 

 

 

ただ、煙草にはポイントがつかないので、それが残念ですが。

 

 

近くのガソリンスタンドでも楽天ポイントが貯まりますのでそこで給油しています。

店員さんの応対もいいですし。

 

 

 

 

かさばるトイレットペーパーなどの日用品も玄関先で受けとるだけなので、引きこもりの私には助かります。

 

 

それでもたまにAmazonでもお買い物します。

プライム会員なので送料が無料だし、何と言っても届くのが早いから。

映画も見れます。

 

 

上手に使い分けて購入したいと思っています。

 

 

昨日夜、長男を送ってきました。

迎えに行ったとき、前夫が作った竹輪の天ぷら(中にポテトサラダを挟んだもの。素直に美味しかったです。)をもらったので、お返しにリバージュのケーキを持っていきました。

 

 

ついでに主人と一緒に食べようとウサギ大福を購入。

 


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確か昨年のブログにも写真載せてます。

 

 

変わるものと変わらないもの、ありますね。

何か面白い。

 

 

私のブログは日記で、何かの情報を発信するものではないし、特に面白味もないけど、読んで下さる方々がいてくれること嬉しく思っています。

 

 

励みにもなります。

 

 

 

細々と続けていけたらいいなと思っています。

 

 

さて、主人が帰ってくるまで何をしてようかな。


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2018.11.6.Tue.眠いので寝ます

本日、8時起床。

 

主人のお見送りできました。

火曜日はプラスチックゴミの収集日です。

ゴミはいつも主人が出勤の時に出してくれます。

ごめんね。ありがとう。

 

 

ホントに外へ出ない私です。

 

 

 

昨夜は歯科医院で前歯部の縁下歯石をスケーリングしてもらいました。

 

 

麻酔は臼歯部に比べて痛いような気がする。

鼻先まで効いてしまってドナルドダックになったみたい。

 

 

帰りに主人がチーズカレー饅を買ってくれたのですが、麻酔が切れるまでは火傷の恐れがあるため食べられませんでした。

 

 

早く麻酔よ切れてくれ。

 

 

長男が学校帰りに友達と食事に行って帰ってきたのは0時前。

 

 

洗濯をしたいので頑張って起きていました。

 

 

そのわりには今朝は早く目覚めたので良かったのか。

 

 

今日はヤクルトさんが配達に来てくれる日なので9時半までは起きていなければなりません。

 

 

たぶん、それが終わると再び寝ると思います。

 

 

が、

まだ来ない。

 

寝てしまおうか。

 

 

もしかすると私の勘違いで来週なのかも知れない。

10時まで待って来なければ寝よう。

 

と思ったらインターフォンが鳴りました。

 

 

これで眠れる。

 

 

午後から行動開始。

 

 

おやすみなさい。

 


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2018.11.5.Mon. 今日は歯科受診の日

本日、7時50分起床。

 

 

主人が休みなので、道の駅しらとりの郷へ行って来ました。

 

長男は学校。

 

 

開店まで一服していると娘から電話が入りました。

「今、○○(次男)は何も見えてないし、言ってはいけないことを言ったわけやから気にしないように。」と心配してくれました。

 

 

正直、心は深く傷ついています。

ただの親子喧嘩では納められない傷です。

 

 

帰ってきてから部屋着に着替えてボーッとしています。

 

 

いつの間にか爆睡して目覚めたら16時でした。

 

 

主人が水戸黄門の再放送をみていました。

いつもハッピーエンドでいいですね。

 

 

 

今日は20時に歯科医院受診の予定が入っているので(麻酔あり)ご飯食べてから行ってきます。

 

 

この季節のこの時間、つらいなぁ。


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まだショックから立ち直れていない。

本日、9時起床。

 

 

朝食後、薬を飲んで再び布団へ行き12時目覚める。

 

 

まだ昨日のショックから立ち直れていません。

 

 

 

 

主人は「○○(次男)が独立したと思えばいい。長い人生の中で、必ずクロスするときが来るから。」と言います。

 

 

今の心境としては、次男と関わりたくない(向こうもそう願っているし)と言うのが本音です。

 

 

とにかく母が使用していた和室二部屋だけは常に綺麗にしておいてほしい。

 

どうせ、昨日は片付いたなぁ位にしか思っていないと思うし、また散らかすでしょう。

 

 

今回は捨てられてはいけないものはすでにどこかになおしていたので次回からは見つけたら容赦なく捨てたいと思います。

 

 

先日、母を大学病院へ連れていったときの帰り道、実家の近くを通ったら「懐かしいなぁ。」と母が言いました。

 

 

綺麗に片付いていたら、寄ってもよかったのでしょうが、あの状態は見せられません。

怒りや情けなさの感情が溢れてくるでしょうから。

 

 

前夫も退職の時にもらったと言うソファも床の間の前にどんと置いたままで放置しているので、それも早く片付けるように言いました。

 

ただ笑っているだけです。

 

 

前夫は自分も散らかしている方なので次男に対して何も言うことができません。

 

 

長男は少しでも綺麗にしようと掃除機をかけたり色々しているみたいですが、空しくなると言います。

 

 

今日は長男がいてくれてるので多少気分はましですが主人が仕事で胸のざわつきはあります。

 

 

15時40分にJBCクラシックがあるので、それを楽しみに何とか乗りきろうと思います。

 

 

4番サンライズソアから

6番マイネルバサラ

9番ノンコノユメ

10番テイエムジンソク

12番アポロケンタッキー

14番オメガパフューム

 

の3連複でいきたいと思います。

 

 

夕食は温かいみそちゃんこ鍋にしようと思います。

 

 

心もほっこり温まるでしょうか。

 

 


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腹が立つより悲しいです。

本日、9時起床。

 

 

先月末までに実家の和室を片付けるように次男に忠告していました。

そして、最終日、再度メールしました。

①片付けること

②次男が変わってしまったこと

③そこに住むならもっと自分のことだけでなく家族のことを考えること

④施設に入ってる母のことにも心を運ぶこと

 

 

等々伝えました。

 

 

その返事が

「金貯まって家でたらもう会うこともないし変わった息子に会わんで済むからええやん」

 

 

でした。

 

 

的がはずれていると思いながら、ショックで過呼吸起こしてしまいました。

すぐにレキソタン服用。

 

 

縁を切るつもりでいうてるならお金が貯まってからなどと甘えたこと言わずに今すぐ出ていけと言ったら

 

 

「自分も別居離婚のとき準備してたやん、あれも甘えなん?」でした。

 

 

さすがに娘も長男も驚いていました。

 

 

 

娘や長男は母と私の家なので家賃請求してやれと言います。

 

 

八つあるうちの四部屋を潰して、その上リビングも次男のもので溢れています。

 

 

そこに住むなら綺麗に住めと言うことだと言いましたが返事はなしです。

 

 

とりあえず、約束通り散らかったもの処分しました。

 

バカではないので仕事(警察)関係の制服などは私たちが行く前になおしたようです。

 

 

もう腹が立つより情けなく思いました。

 

 

母の面会の時に暗い顔はできませんから必死で笑顔でいましたが、常に涙が溢れてきそうです。

 

 

彼女と二人の生活を夢見ているのかも知れませんが、使えなくしてしまった部屋の修繕や前夫への借金なども未払い、毎回休みに外食、生活するのはそんな甘いものじゃありません。

 

 

自分でお金を貯めて彼氏と同居を始めた娘でさえ、家にいた頃、いかに助けてもらっていたかを実感したと言います。

 

 

 

今、次男に何を言っても聞く耳持たないので、いつか、それは遠い遠い先のことかも知れませんが頭を打ち気づいてくれたらなと思います。

 

 

はぁ。悲しいです。

 

 


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薬の飲み時がわからない

本日、13時起床。

 

 

ここ最近、起きるのがお昼なので、朝食をお昼に取って、朝のお薬をその時に服用すると言うパターンになっています。

 

 

なので、昼の薬でお腹の調子を整えるマグミットは良いとしても精神科で出されているフルボキサミン錠をいつ服用するか悩んでいます。

 

 

次の精神科受診の時に先生に相談してみよう。

それに今まで朝晩だったフルボキサミン錠を昼に増薬しても何も変わらない気がしています。

 

 

とにかく朝にちゃんと起きたいのに昼まで寝てしまうのは精神的につらいです。

何するわけでもないけど、時間が押してくるようで。

 

主人が帰ってくるまでには、最低限の家事はできるので問題はないけど体内時計が狂うとつらいです。

 

 

中途半端な時間にお腹空くし。

 

 

 

 

 

 

 

美味しい豆乳見つけました。

 


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今、朝食で食べてるフルグラが糖質25%オフのものなので、この豆乳で食べると美味しいかも?

糖質オフの意味なくなるか(笑)

 

 

でもたまには甘いものを欲するので、さっそくAmazonで購入しました。 

楽天が主な買い物先なんだけれども、単品の場合はAmazonプライム会員で、送料無料なのでこちらにしました。

 

200ml×18本で1690円也。

 

 

美味しいよ。

 


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