鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない鬱病の私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

無題

韓国語教室も乗馬も辞めたくなるほど落ち込んで…。

 

 

 

主人に「辞めたらダメ!」と言われグズグズしている自分がいます。

 

 

 

たぶん、睡魔に負けて寝込んでしまう自分に嫌気がさしているのだと思います。

 

 

 

今日も朝起きたものの再び布団へ行き昼まで寝てしまいました。

 

 

鬱な私の日記でした。

 


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四年前からはてなブログ。ふり返り。

昨日、久しぶりにビール飲んだせいか、4時間半も爆睡。

 

 

主人がお休みだというのに申し訳ないことしてしまった。

 

 

 

またまたはてなさんから振り返りメール。

 

 

一年前。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二年前。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

三年前。

 

 

 

 

 

 

 

 

四年前。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アウトプットの場として娘から薦められたはてなブログ

 

 

四年前から始めたんだなぁ。

 

 

幼い頃から色々あり過ぎたなぁ。

 

 

今は主人に支えられ幸せだ。

 

 

 

夜遅くに長男を実家に送りました。

 

 

 

長男が来ても何もしてあげられなくて「うちへ来ても何もないなぁ。」と言うと、「そんなことない!楽しいで。」と言ってくれました。

 

 

 

私のお世話をしてくれる優しい長男です。

 

 

 

次男も関わりは少ないけど優しい子。

 

 

マッチこと近藤真彦さんに似ていると思っていたけど、ダイエットして顔つきが変わったみたい。

 

 

親の欲目で言えば、もっと似ている人を見つけました。

 

 

韓国の俳優さん、원빈(ウォンビン)さんです。

てへっ。

でも似てる。

 

 

あー。また睡魔が…。

戦おうか、負けを認めようか…。

 

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 

 


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昼間からビール飲んじゃった

昨日の大阪杯はモズベッロを入れてなくてハズレ。(泣)

 

 

 

 

本日は眠気に負けて乗馬はキャンセルしました。

 

 

先生から「厩舎から出すところからやってみよう。」と言われてたのですが…。

 

 

 

昔、サンカンオーと言う馬を出すときに、頭を振り上げて、なかなか無口をつけさせてくれなくて難儀した思い出があります。

 

 

ひどいときには反対向かれたこともあります。

 

 

当時は駈歩(かけあし)でサンカンオーを専用馬として予約してました。

 

 

すごく良い走りをしてくれます。

 

 

 

専用馬は別料金で、こちらから馬を指名するようなもの。

 

 

馬によって値段も違います。

 

 

人気馬は高いです。

 

 

一回で5000円以上したりします。

 

 

 

マリンちゃんなんかは人気してます。

 

 

 

復会してから何度もマリンちゃんに当たってます。

ラッキーです。

 

 

おとなしい子なので、馬装講習に使われたりします。

 

 

でも、年を取ってきたので動きはゆっくりになりました。

 

 

道の駅には行ってきました。

 

 

今回も苺箱買い。

 

 

帰ってきてからビール飲んじゃいました。

 

 


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Kna‘s Coffeeで購入したもの。

 

 

昔はザルでしたが、妊娠を機に飲まなくなりまして、特に飲みたいとも思わなくなりました。

 

 

今ではたまにノンアルコールビールを飲む程度です。

元々ビールが好きで…。

 

 

 

すぐに顔にでるのですが。

 

 

なので飲み会では無理に進められることもなくマイペースで飲むことができました。

 

 

 

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道路の中央分離帯の花が風になびいてる。

 

 

空気は汚れているのに気にせず誇らしげに。

 

 

いつまで耐えられるのだろうか。

 

 

いつまでも強く生き延びて。

 

 

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たぶんお昼寝来るでしょう。

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 


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鬱から双極性障害へ

今日は主人が出勤なので朝早く起きたものの、我慢しきれず再び布団へ行き、12時まで爆睡。

 

 

 

主人が淹れてくれた珈琲もラップして放置。

 

 

 

起きた時にレンチンして(珈琲に適した温度設定があるのでありがたいですね。)パンと共に頂きました。

 

 

朝帰りの長男も起きてきて、何やかんや会話。

 

 

 

現在鬱気味なので長男の存在はありがたいです。

 

 

今日は大阪杯G1があります。

 

 

コントレイルかグランアレグリアか…。

人気気にせずパドックを見て決めようと思います。

 

 

 

前回の高松宮記念取ったから今回は大ハズレかも。(笑)

 

 

 

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まだ主人が中学の校長してた時、すでに私は主人が好きで、主人も「結婚しよう。」と言ってくれた。

 

 

何日も会えないで、私が中学の時の同級生N君と落ちぶれていったM君と電話で会話。

 

 

M君は「親父が鬱陶しい。」と爆破予告

 

 

なだめるために必死で会話を引き伸ばし。

 

 

待ちあわせ場所を決めてケーキセットを注文。

 

 

 

主人のことが気になって電話しようとするけどガラケーで主人のデータがサッパリ綺麗に無くなってた。

 

 

本当に結婚してくれるの?

 

 

不安になる私。

 

 

M君どころじゃなくなった。

 

 

しかも指が覚えていたガラケーの使い方まで忘れてしまって…。

 

 

途方に暮れる。

 

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目覚めた時にちょうど主人からお昼恒例の電話があって泣けてきてしまった。

 

 

主人がいないと何もできない私です。

 

 

何でも活動的にできていた昔はもう戻らないのかな。

 

 

双極性障害の完治はないのかな。

 

 

そもそも鬱病と診断されて数年、最近になって双極性障害と言われて、そんなことあるんだって思った。

 

 

あまりにも無知。

 

 

ネットで調べてはみたけども。

 

 

鬱病から双極性障害と診断されるまでに4年から10年とかかる場合もあるのだとか…。

 

 

 

 

 

何だかなぁ。

 

 

 

鬱な私の日記でした。

 


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写経の夢なんて初めて

本日は長男のお迎えはなしで荷物だけ。

 

 

なので、早めに出ます。

 

 

 

金曜日の女 (祥伝社文庫)

金曜日の女 (祥伝社文庫)

  • 作者:笹沢左保
  • 発売日: 2018/10/12
  • メディア: 文庫
 

読了。★★

 

 

昨夜は遠い昔の韓国ドラマに夢中になり、気づいたら2時。

 

 

 

主人は朝から耳鼻咽喉科受診。

本当は難聴は治らないので、ふらつきを止めるお薬だけが欲しいのだけど、2ヶ月に一度は診察しないともらえないので行ってます。

 

 

 

その間私は爆睡。

 

 

 

主人が帰って来て11時半に起こされて近所の喫茶店へ行きランチしました。

 

 

 

その後、荷物を取りに行って買い物して帰宅。

 

 

 

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警察待機宿舎のロッカーの中を空にしないといけなくて、階段を上る。

 

 

住まいは3階。

 

 

あー。引っ越ししたから中は空だったことに気づく。

 

 

 

商店街を抜けるとブースがあって、写経体験実施。

 

 

私は旧姓を縦長の短冊に書く。

 

 

右肩上がりで全体を見ると左に傾いた字になってる。

 

 

店主に見てもらったら、「これでも良し。心を込めて書いたのだからね。」

 

 

 

文鎮で押さえてその場を後にする。

 

 

これって無料???

 

 

だよね?

 

 

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午前中に寝た分、ボチボチ家事します。

 

 

今日はブロマゼパムのお世話になりました。

リーマスで安定しているとは思うけど、少し鬱に入りそうな予感。

 

 

文庫に手が伸びない。

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 


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終着駅

昨夜、早めに入浴して、今までシリーズで見てきた森村誠一サスペンス終着駅シリーズを主人と二人で見ました。

 

 

 

鶴太郎さん主演の牛尾刑事の奥さん役はコロナ感染で亡くなった岡江久美子さんでした。

 

 

 

今回は代役に誰かを起用するのかな?なんて思っていたら、いつもの夫婦のシーンは最後までなく、最後の最後で鶴太郎さんが帰宅した部屋に岡江久美子さんの写真が立てられていました。

 

 

 

ドラマの中でも亡くなった設定。

 

 

そして、今までのお二人の仲良いシーンが流されて、思わず涙してしまいました。

 

 

 

 

主人の目にも涙が…。

 

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岡山県

 

 

不動産屋さんに案内されたのは山上の一角にある更地。

 

 

 

その一角にパトカー2台が停めてある交番が。

 

 

ここに家を建てる?

 

 

その額3000万円。

 

 

大阪を離れたくない。

 

 

 

高槻までどれ位の時間が必要なんだろうかなんて考えてる。

 

 

 

やーめた。

 

 

 

鬱な私の日記でした。


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後ろ向きでも充実感は味わえるんだ

本日は韓国語教室の日。

 

 

フリートークとヘヨ体にすることを習いました。

復習なのでスラスラでした。

 

 

隣のブースからは単語が聞こえてきて、新しい人が入ってきてんだなぁと微笑ましくなりました。

 

 

主人がお休みだったので、なんばまで出てきてくれました。

 

 

遅い昼食は丸亀製麺

 

 

本日は釜揚げが半額なので、普段よりお客さんの数が多かったです。

 

 

私は辛辛担々うどんにしました。

 


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辛味に強いので、特に辛いとは感じませんでした。

 

 

 

BUZZで珈琲飲んで一服。

 

 

帰りに551の豚まんと筍ちまきを買いました。

 

 

 

行くまではグズグズ言う私ですが、終わったあとの充実感はやはりいいものですね。

 

 

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透明ガラスの玄関。もう一つ勝手口程度の玄関もあり。

前には地道の細い道路。

 

 

背の高い警察官がヒョッコヒョッコ歩いてくるのが見える。

 

 

この世界では背の高い犯罪者がいて要注意。

もしかしたら警察官に化けてるかもしれない。

 

 

縦長の居間があって、和箪笥で隣の部屋との境を作ってる。

 

 

その向こうは住人たちの共同スペース。

 

たくさんのテーブルと椅子が並べられている。

 

 

透明ガラスの玄関を隠すように和箪笥を設置して、自分の家のスペースと共同スペースを開放して広くする事にする。

 

 

プライバシーは保たれない。

 

 

皆といた方が安心。

 

 

浴衣を縫ってる若い女性。

 

 

おやつを食べてる老婦人。

 

 

今はこの二人だけ。

 

これで安心なるかな。

 

 

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田んぼの中に板張りの床。

これが私と子供3人の家。

 

 

大雨と雷の中、色んな人達が避難してくる。

ここでは雷もそんなに怖くなくて耳を塞ぐ程度で済んでいる。

 

 

それより横殴りの雨がお構いなしに床を濡らす。

 

 

床は土禁なのにやりたい放題。

遠慮がちに「ここでは靴を脱いでね。」

 

 

次男の靴が見当たらない。

公文に送って行かないといけないのに。

 

 

 

娘と長男とは準備OK。

 

 

次男の靴を買うために出かけなければならない。

公文に間に合わない。

 

 

休ませようか。

 

 

散らばった靴の中から次男の足に合ったものを拝借しようか。

 

 

泥棒じゃないか。

 

 

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無料映画見てると思えばいいやん。なんて遠い昔言われたことあるけど、しんどいねんで。

 

 

翌日まで引きずるし。

 

 

鬱な私の日記でした。

 


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夢見の記し

朝の薬が8種類、昼が1種、夜が6種類。

プラスαで頓服1種。

 

 

 

薬に依存。

 

 

 

と言っても精神科の薬だけじゃなくて糖尿病の薬もあるんだけどね。

 

 

 

減薬は怖くてできないや。

 

 

 

路上のX (朝日文庫)

路上のX (朝日文庫)

 

読了。★★★

 

 

 

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毎夜の夢見。

精神科の先生にノートに書き出すように言われて書いていたけど、ボールペンを走らせるのも面倒で…。

ここにアウトプットすることにした。(汗)

 

 

 

ハワイアンなカフェ。

 

 

MがHに振り向いてもらえなくて意地になって拗ねる。

 

 

 

SもYも私もなだめる。

 

 

 

Mの走る後ろ姿を夢中に追うYと私。

 

 

 

座っていた椅子に財布を忘れたことに気づき戻るも見当たらない。

 

 

 

Mどころじゃなくなった。

 

 

 

なのに呑気にかき氷なんて食べてるんだ。

私の神経はどうなってる?

 

 

鬱な私の日記でした。

 


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低音のセクシーVOICE

 

 

 

いい声してる。❤

低音のセクシーVOICE。

 

 

 

 

今日はやはりダウン。

 

 

 

鬼滅の刃たまごっち。

まだコツコツ飽きずにやってます。

 

 

今は禰豆子ちゃん。

 

 

もう全て進化させたんだけど…。

また悲鳴嶼行冥さんにしようと思い。

 

 

 

黄砂はやだな。

気管支弱い私はマスクなければ高熱だしてしまう。

 

 

 

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異国の地で何の罪もない幼い子供の命が奪われている。

 

 

断じて許されない。

 

 

映像を見て涙が出る。

 

 

平和はそんなに難しいことなのか。

 

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 


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たんぽぽの存在感

昨夜も雨が降り続いていたので、乗馬キャンセルしようかと思案。

 

 

馬場悪は嫌なんだ。

 

 

 

が、主人に「今日は晴れだから行けよ。」と言われて再考。

 

 

結局行くことに。

 

 

 

思ったより馬場は悪くなかった。

 

 

 

相棒は大型馬のレンジャー。

 


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時々声かけしないと寝てしまう。

ポカポカ陽気で眠いのわかる。

 

 

重い子なので拍車付けたら良かったかな。

 

まぁいいや。

鞭だけで行こッ。

 

レンジャー先頭。

速歩(はやあし)出すのに時間がかかり、思いっきり鞭バシッ!脚、鞭、脚、鞭、脚、鞭、脚。

 

 

 

気持ちよく出ました。

3周位は気持ちよく走ってくれました。

 

 

 

いつの間にかアビスが先頭なってた。(笑)

 

 

先生から「mashanさんが何でこのレッスンに出てるかわからん。もう駈歩(かけあし)行っていいよ。」と言われました。

 

 

いやいや、順をおって。

 

 

レッスン終わったら汗でビッショリ。

もう夏服でもいいかな。

 

 

 


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桜が綺麗に咲いてます。

 

 

入学シーズンじゃなくて卒業シーズンの花になるかな。

 

 

 

駐車場の車の後ろの地道を歩いていると、たんぽぽが大きな声で「咲いてるよ!」と訴えてる。

 

 

踏まないように気をつけて。

 

 

たった一輪でも周りが黄色くなるほどの存在感。

 

 

また来週ね!

 

 

汗だくのまま道の駅へ。

 

 

まだ苺が出ていたので箱買いしました。

 

 

 

ぱんろーどのパンも忘れずにね。

 

 

走りすぎて帰って来て着替えたら疲れがどっと…。

 

 

 

お手入れ済ませて休憩。

 

 

夜には長男を実家に送らないといけないので。

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 


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