鬱な私の日日日記

鬱病。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

再任

昨夜我が家にチョッとしたハプニングがありました。 前に記事にしたと思いますが、主人が約10年勤めていた大阪の某大学の講師の仕事が今年度で終わりました。 しかも電話一本で終わりを告げられ、少なからず主人は残念な思いをしたことだろうと思います。 そ…

ふわもこ

昨日のジュベナイルFは外しました。 ざーんねーん。 先日、主人に買ってもらったふわもこ靴下。 冷え性の私にはありがたい一品。 これを履いたらもう外せない感じ。 洗濯したら乾きにくいかもしれないのでリピートしようか、今までと同じふわもこにしようか…

ジュベナイルF G1

主人は仕事。 私はダラダラ。あ~。 競馬ジュベナイルF。G1 1番 ヤマカツマーメイド 6番 クリスティ 10番 クラヴァシュドール 13番 ジェラペッシュ 15番 リアアメリア どうかな。 この時だけは起きてテレビ見よう。 クリスマスケーキの予約をデイリーヤマザ…

女の子だった時期

本日は主人がお休みなのですが、寝たり起きたり。 昨夜長男を迎えに行って、眠ったのが日付が変わってからだったので眠い眠い。 14時頃に近くにできた“ずんどう屋”と言うラーメン屋さんに行って来ました。 当店人気No.1と言う味玉ラーメンを背油少なめ、麺は…

性が一致しないって理解できるだろうか

今日は昨日の反動で15時半まで爆睡。 一度11時頃目覚めてメロンパン一つ食べて薬飲みました。 金曜日は念入り掃除と決めていて、遅れながらもこなすことができました。 自分を誉める。 主人が遅出なので帰りが遅いけど、夜に長男を迎えに行きます。 昨日はレ…

お紅茶

昨夜は主人が歯科医院受診。 私はFNS歌謡祭見てました。 BTSが登場。 FAKE LOVEとBoy With Luv テヒョーン!!! 今日は韓国語教室でした。 体験レッスンから一年。 埼玉アリーナのMAMAから一年。 早いなぁ。 約9ヶ月ぶりの男性の先生で、以前声が小さくて聞…

しばらく面会禁止

本日水曜日は本来韓国語教室の日です。 が、娘の意向で今月から木曜日になりました。 お休みの主人に乗せてもらって精神科の先生のところへ連れてってもらいました。 障害年金の受給の為の診断書を書いてもらう為です。 その帰り、義母と母が入所している施…

何となく

前日レイトショーで帰りが遅くなり、就寝時間も日付が変わってからになったので、昨日の恒例道の駅しらとりの郷へは午後から行きました。 いつも通りぱんろーどでパンを買い、道の駅で野菜と茸を買いました。 朝食は抜いていたので、はびきのうどん食べまし…

オラフとエルサ

行って来ましたTOHOシネマズ。 21時半からの上映時間まで少しあったので、主人がUFOキャッチャーで遊ぶ。(笑) アナ雪のキャラクターが入ったボックスが3つ。 一回100円。 最初のトライでオラフをゲット。やった。 次はエルサ狙い。 まさかのゲット。 お隣で…

レイトショー

昨日、精神科の先生に言われた通り、プラスの記録を作るため、カーテンを少し開けてみました。 そして本日主人とアナ雪2をレイトショーで観に行きます。 昨夜遅くに「mashan、チケット取って!見に行こう!」 えっ?明日? そう。 で、インターネット予約で…

一つ殻を破る心がけを

本日、精神科受診でした。 私は5年日記をつけているのですが、昨年と比較しても“寝てばかり”とか“これができなかった”とかマイナスなことしか書かれていないと話すと、“誉めノート”にしましょうと言われました。 カーテンも開けられないところを今日は2秒だ…

自分を許す

明日は娘と共に精神科受診です。(主人が乗せてってくれます。) いつもは一緒に帰るのですが、娘の高校時代の友達が遊びに来てくれるとのことで、娘は電車で帰ります。 チョッと心配です。 長男が来るので部屋の掃除しないと。 部屋の中は仮面ライダーのフィ…

生きてる

今日は昨日の反動で寝たり起きたり。 ほんと、運動しないといけないなぁと思いつつ億劫で家事以外で体を動かすことはしません。 前向きになれないと言うか。 ストレッチ位はできるのでは? と思ってもできない。 とにかく運動しない。→体力がない。→やる気が…

昭和なプリン

本日、韓国語教室でした。 10時に起きて朝食(シリアル)取って薬飲んでぼーっと。 時間が来るまでにできたことは、お風呂掃除だけ。 それでもいい。 今日はBTSが好きな女性の先生でした。 私はわからないことがあるとすぐに左隣に座っている娘の顔を見て助け…

だらだら

10時半に起床。 今日は目覚めても普段より気分の落ち込みはありませんでした。 毎年、クリスマスの装飾が街を飾る頃と年末年始は気分の落ち込みが激しいので油断はできません。 朝食(シリアル)を食べて簡単に家事をしました。 今日は夜に主人が歯科医院受診…

お出かけ

本日は7時半に起きて(起こされて)道の駅しらとりの郷へ行きました。 ぱんろーどでモーニング。 “あすかてくるで”開店まで待ちます。 欲しかったオクラとあわび茸はありませんでした。(泣) 買い物が終わって鶴橋商店街へ。 崔おばさんのお店でチヂミとチャプ…

もっと気楽に過ごせたら

昨日、長男を迎えに行ったらまだバイトから帰って来ていなくて、車の中で相撲を見ながら待ってました。 千秋楽を待たずに白鵬の優勝が決まりました。 おめでとう! 前夫が洞川にごろごろ水を取りに行って、お土産に大川の串こんにゃく、きりこ、よもぎ餅をく…

車の点検

今日は朝一番で車の点検に行って来ました。 起きれるかどうか心配でしたが主人が起こしてくれました。 ぐずることなく起きることができました。 営業担当の人にルーミーのミニカー頂戴って主人が言ったら、展示してるのはダメなんですよ。って探しに行ってく…

調子悪い

昨夜寒くて暖房入れました。 そのせいか、あくびばかり出てました。(笑) 夕方一度気分がどーんと下がりました。 主人が帰って来て顔を見てほっと安心。 テレビもつけない(相撲は別)ラジオもつけない、静かなところで回りの生活音だけが聞こえる中で一人じー…

眠ると悪夢

本日は昨日の反動で寝たり起きたりです。 いつものことなので、戸惑うこともありませんが。 どうしても眠い。 寝ると悪夢を見ます。 今回は、昔前夫と子供と住んでた警察の社宅(二個一で借りてました。)での出来事です。 山積みになった衣類を端から片付けて…

充実した1日をありがとう

本日、主人が休み、私は韓国語教室です。 レッスン後待ち合わせしてランチして、お茶して、娘の希望でカラオケ行きました。 帰って来てから気づいたことですが、今日はレキソタン飲まずに出かけました。 主人の力はすごい。 主人が見送ってくれて待ち合わせ…

今日は気分の落ち込みはない

本日は9時起床。 遅出の主人を見送って再び布団へ。 長男が出ていったことも知らなかった。 12時半に目覚めて昨日の残りのカレーを少々食べました。 気分はそれほど落ち込んではいません。 風邪をひいたかも知れない娘の事が心配です。 明日の韓国語教室行け…

内科定期検診とインフルエンザ予防接種

本日は内科の定期検診でした。 怖い看護師さんから「mashanさん、すごく良くなってるよー。」と誉められました。 まぁ、前の数値が異常数値だったから。 でもダイエットのお陰かな。 停滞期に入っているのか、体重は-1㎏でした。 それでも嬉しいです。 先生…

面会とYELLの会

昨日、次男が母の面会に行ってくれました。 母は大喜び。 自分の手を次男に差し出すと、次男は優しく握り返してくれました。 「おばあの手、ぬくい(温かい)な。」 終始穏やかな顔で接してくれました。 「昔の(病が発症して滅茶苦茶な時)おばあじゃないな。穏…

次男と母の面会、実現するかな

今日はYELL(食事会)の前に次男と母の面会へ行きます。 ドタキャンの可能性もあるかも? 今のところ連絡はないのでいけるかな? きっと母は大喜びすると思います。 次男は母がレビー小体型認知症だと言うことはわかっていますが受け入れられてないのか、一緒…

YELL

11時起床。 まだ眠いです。 何もやる気起きないし。 気温はかなり下がってるみたいですが、外へ出ないのでわかりません。 승마 6년 배운 사람인데 이거 보고 기겁함일단 저렇게 타는 거 허벅지랑 종아리 힘 엄청 센거임 그리고 저 말이 특히 타기 힘든 아가…

あれあれ

昨日、主人は歯科受診。 帰って来てすぐにストッピング(虫歯治療の際に削った歯の部分に一時的に入れる仮の詰め物の事。 ゴム質で白い色)が取れました。 ??? ちゃんと乾燥させて詰めたのか? そう思えば私が歯科衛生士をしているときにペアを組んでいたド…

ほー。ここが壊れましたか。

昨日は気分が安定せず、主人が帰って来てからも下を向いて悶々としていました。 主人の食事が終わった頃に長男が帰って来て、「今日は調子悪い。」って言うと、 「大丈夫か?」と言いながらも私の具合が悪いことに慣れている長男は「調子悪い時に何やけど. .…

気分安定せず

今日は11時起床。 長男がまだ家にいたので「学校は?」 「今日は3限からやから大丈夫。もう行くけど。」 何だか体がだるい。 熱はなし。 鬱波が来ている模様。 何もする気が起きずです。 夢を見たのも影響しているかも。 どこか治安の悪い海外に旅行に一人で…

精神科の先生に好きな相撲見て楽しんで下さいと言われたけどハラハラドキドキ

今日は月曜日恒例の道の駅しらとりの郷へ行って来ました。 いつものように朝からではなく昼前に行き、はびきのうどんを食べてきました。 肉、すじ、かす入り。 久しぶりに美味しかったです。 ぱんろーどでパンを購入。 黒豆パン メープルメロンパン 白身魚フ…