鬱な私の日日日記

鬱病。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

2018-04-17から1日間の記事一覧

栄養相談・指導。行って良かった。

8時起床。 今日は内科で栄養相談日です。 行きたくない。と言うか一人で外へ出たくない。 でも、行って良かったです。 とても参考になりました。 これくらいなら食べれるよ~って目安がハッキリとわかり、締め付けられた感なしでした。 やはり、薬でコントロ…