鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない鬱病の私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

2019-12-30から1日間の記事一覧

コウペンちゃん

昨日何もできずに落ち込んでいると、娘から“コウペンちやん”の存在を教えてもらいました。 とにかく褒めてくれるんですよ。 目覚めてえらーい!とか。 精神科の仙人先生が言ってたことと同じです。 もっと自分を褒めよう。 昨夜、長男を実家に迎えに行ったら…