鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない鬱病の私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

2021-01-07から1日間の記事一覧

今年は引きが強いのかも?

晩ごはんを野菜サラダだけにしてから朝の調子がいいです。(眠気は別として) お腹は空いてるはずなのに、朝食は珈琲とロールパン一つで十分です。 お昼は普通にご飯を軽く一膳と焼き魚やきんぴらゴボウ、酢の物等軽く二、三品を頂きます。 お風呂上がりに二…