昨日の落ち込みから変わらず今日も下降気味。 主人がいてくれて幾分かはマシかな。 二人で内科定期受診。 HbA1cは6.3％でまずまず。 骨密度の検査もしました。 若年成人の平均骨密度と比較すると９９%。 ７０％以下だと心配なんだって。 良かった。 グリップ…