26日に父に会いに天満橋まで行き、、30日に京都に出かけ、自分の精神科受診や母の面会と、私としてはハードな1週間でした。
10時半起床。
眠剤をゾルピデム、ランドセン、ルネスタに変えてから、寝付きはよくなったものの、外出翌日は疲れのため普段より一層やる気が起きません。
昨日は京都から帰ってきたその足で長男を迎えにいきました。
その長男は、今日、明日予定があり、主人も仕事で実際には私ひとりです。
だらだら。
と思ってテレビをつけたら大阪桐蔭勝ってました。
さっそく御朱印帳を購入しました。
これから外出の機会があれば持ち歩くことにします。
なんだかわくわくします。