鬱な私の日日日記

鬱病。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

最近、夜になると不安が襲ってくる

御朱印帳を購入したことにより、主人がまず近場の神社やお寺を調べてくれました。

 

 

お詣りしたことのあるところや、そうでないところたくさんあります。

 

 

主人が休みのときに行くことになるので、そうたくさんはまわれないけれど、少しずつ、それを楽しみに過ごしていきたいと思っています。

 
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昨夜も鬱状態が来て、ずっーと一点見つめて入り込んでしまいました。

 

 

夜になると不安が襲ってきて心臓がドキドキします。

 

 

食欲あまりなく、朝にフルグラと昼に生ハムチーズをひとかけ食べただけ。

 

 

 

ここ最近、苦手な外出が多かったせいかもしれません。

 

 

 

 

いまだに幼いときの記憶がフラッシュバックします。

 

 

夜に一人で過ごしたこと。

母を求めてさまよったこと。

DV義父にひどい目にあわされたこと。

 

数えきれない苦痛がよみがえります。

 

 

忘れようにも生々しく私のなかにいついてしまっています。

 

 

とにかく今日はいつも通りラジオ体操して読書して過ごそう。

 

 

そう、毎日が勝負みたいな生活だけれど。

 

 

 

 

 

 


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