鬱な私の日日日記

鬱病。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

やはり、外出後はダウンしてしまう

本日、14時起床。

 

 

薬服用のため、何度か起きて軽く食事したものの、体がだるくて起きられず。

 

 

やはり2日連続の外出が堪えたのか。

 

 

 

 

 

 

情けない話ではあるけど、今の私の現状。

 

精神科の先生にもいつも聞かれるけど、「外出後はアウトです。」と答えています。

 

 

 

寝て回復するならそれも良しです。

 

 

台風が通過していったのか、それも知りません。

 


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先ほども寝ていたのですが、長男が「出かけてくるわ。起きてもびっくりしたらアカンで。」と声をかけて出ていきました。

 

 

夜は娘が泊まりにきます。

 

 

主人が仕事帰りに迎えに行く予定。

 

 

それまでダラダラ過ごそっと。


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