鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない鬱病の私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

ストレスを自覚

マクドの“ベーコンポテトパイセン”美味しいですね。

 

 

昨日、夜にドライブスルーで購入して食べました。

 

 

それで少しストレス発散。

 

 

今月の韓国語教室のレッスンは終わったので、次月7日までありません。

 

 

その間に復習すれば良いのだけれど、ダレています。

 

 

稀勢の里荒磯親方の自伝も読めないでいます。

 

 

主人の勤務先では二部制になっていて、主人は水曜日、金曜日、日曜日の出勤です。

 

 

5月6日までの話で、先はどうなるかわかりません。

大学の授業もオンラインで始まります。

 

 

このまま5月6日で緊急事態宣言が終わるとは思えない。

終わってしまったら一気に人が溢れてまたコロナに負けそう。

 

 

自分にできること。

手洗い、うがい。

ステイホーム。

ソーシャルディスタンスを守る。

 

 

それも限られてくる。

 

 

今日は8時に主人に起こされ朝食(黒豆パンと珈琲)を取り、再び布団へ。

 

 

10時過ぎに目覚めましたが気分は鬱々と。

 

 

たぶん、15時の歯科医院受診予約が入っているせい。

“ねばならない”には弱い。

 

 

外に出たくない。行きたくない。

どうか今日で終わりますように。

 

 


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