鬱な私の日日日記

鬱病。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

ひとりでできたもん

先日行ったKna’s Coffeeで購入したコナビール。

 


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説明書きには柑橘系の香りにフルーティな味だと書いてありましたのでビール好きな私は購入しました。

 


しかし、鬱を発症して薬を服用するようになってからは、お正月にスパークリング日本酒“澪”を少し飲む程度です。

 


精神科の先生からは「少量で、良いお酒なら問題はありませんよ。」と言われていますが、酔いたいわけではなく、ビールの味を楽しみたいだけなので、ノンアルコールビールで満足です。

 

 

なので週に一度位、ノンアルコールビールを食事中やお風呂上がりに飲んでます。

 


今回購入したものはアルコールが入っている為、飲むタイミングを探らなければ…。

 


本日は韓国語レッスンの日です。

 


娘がメンタル不調でお休みなので、一人で行ってきました。

 

受付スタッフさん、先生方が娘の事を心配してくださいました。

 

 

思ったほどの緊張感はなかったです。

 

ただ、ランチとお茶を二箇所に分けていくのは無理そうでしたので、カフェBUZZで済ませました。
一人で行けたのも褒めよう。

 

 

昔、子どもたちが小さい時に見ていたNHK番組“おかあさんといっしょ”のコーナー“ひとりでできるもん”を思い出します。

 

 

 


地下鉄から地上に上がったら雨が本降りでした。

 

 

折りたたみ傘を持って行ってたのですが、リュックから出すのも面倒だし、(どんだけズボラ!)帰って洗濯するし、まっいいか。

 

マンションロビーで入居者さんと会い、心配されてしまいました。(汗)

 


服はいいとしてもリュックが濡れたのは失敗。
中はどうにか守られましたが…。

 

 


主人が遅出なので帰宅までまだまだ時間はあります。
何に時間を使おうかな。

 

 

鬱な私の日記でした。


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