鬱な私の日日日記

鬱病。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

緊張

昨日、乗馬クラブの申込みと言う私のルーティンの中にないことをしたせいか、かなりのプレッシャーで疲れが出て爆睡。

 

 

 

起きた今もダルダル。

 

 

 

こんなので乗馬できるのか?

韓国語教室に影響出ないか?

など頭の中が忙しくて余計に疲れると言う。

 

 

 

緊張してます。

 

 

 

このままこれが継続したら心身共にもたないよ。

 

 

 

どう折り合いをつけるか。

 

 

 

とにかくブロマゼパムに力を借りてリラックスしよう。

 

 

 

鬱な私の日記でした。


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