2020-10-20 緊張 昨日、乗馬クラブの申込みと言う私のルーティンの中にないことをしたせいか、かなりのプレッシャーで疲れが出て爆睡。 起きた今もダルダル。 こんなので乗馬できるのか? 韓国語教室に影響出ないか? など頭の中が忙しくて余計に疲れると言う。 緊張してます。 このままこれが継続したら心身共にもたないよ。 どう折り合いをつけるか。 とにかくブロマゼパムに力を借りてリラックスしよう。 鬱な私の日記でした。 にほんブログ村