もう凹む。
鬼滅の刃たまごっちです。
まだやってます。→懲りない。飽きない。
けど…。なってほしい柱じゃないと…。
今回は胡蝶しのぶさん。
ごめんね。リセット。
今日は主人が仕事ですが、長男が来ていますので気分は落ち着いています。
お互い干渉せず、お互い好きなことやってます。(笑)
昨夜、主人とテレビを見ていて目に止まったのが、ももクロゲッタマン体操。
内蔵力をアップするというもの。
私は現在、二種のストレッチしてますが、この体操を加えようと思って、さっそく主人とやってみました。
効く〜。
乗馬で体幹鍛えて、けっこうな運動量だけれど、内蔵力って魅力的。
加齢と共に代謝も悪くなってると思うし、何せ糖尿病疾患があるので、これはやる価値ありかなと思ってます。
何でも継続ですけど…。
本日は長居で大阪国際女子マラソンが行われています。
沿道に出ることなく公園内を周回だとか…。
選手のメンタルどうなんでしょ。
主人と私は散歩がてら歩いたことありますけど、一周でもけっこうな距離があるので満足です。(笑)
これもコロナの影響ですね。
頑張って!
鬱な私の日記でした。