鬱な私の日日日記

鬱病。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

前向きに

昨日の底辺から、もがき泣き、どうすることもできず、主人に電話して「しんどい。」と言って泣き、帰ってきた主人の顔を見て泣き…。

 

 

 

鬱々はあるけれど、ここまでの底辺よりどん底は久しぶりです。

 

 

どこでスイッチが入ってしまったのかわからない。

 

 

不安と悲しさと諸々がごちゃまぜになって。

 

 

 

喉が痛いです。

 

 

 

胸が痛いと言うより心臓が痛い感じ。

 

 

 

ずっと布団の中で泣いていました。

 

 

 

主人と共に恵方巻きを食べて豆まきをしました。

 

 

主人が「福豆を年の数だけって食べきれないから。」と笑わせてくれたり。

 

 

 

今日は昨日に比べて少しマシです。

 

 

 

気分を変えて、鬼滅の刃ジグソーパズルをしてみました。

 

 

 

ピースが少ないので簡単です。

 

 


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あと二種あります。

 

 

 

続けては無理なので、また時間をあけてボチボチやりたいと思います。

 

 

明日の韓国語教室行けるかな。

 

 

気分転換の為でも駄目なときは駄目でいいやと開き直ったら、皆勤?を崩したくなくて前向きに行きたいと思います。

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 

 

 


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