8時起床。 主人に起こしてもらいました。 体が固まっていて、腰の痛みが増しています。 今日は母の精神科受診日。 主人が「僕が行ってきてあげるから寝とき。」と言ってくれましたが、母にも心配かけるし、長男も今日から泊まりにくるし、薬の仕分けもあるし…