8時起床。 主人に起こしてもらいました。 体が固まっていて、腰の痛みが増しています。 今日は母の精神科受診日。 主人が「僕が行ってきてあげるから寝とき。」と言ってくれましたが、母にも心配かけるし、長男も今日から泊まりにくるし、薬の仕分けもあるし…

10時起床。 今日は主人がお休みなのでゆったりとしてます。 愛媛旅の帰り、龍野SAで購入した“姫路アーモンドバター” 食パンに塗ってこんがりと焼き上げると、サクっとしたとっても美味しいアーモンドトーストの出来上がりです。 まだ眠気と戦っている私に主…

本日、11月22日は『いい夫婦の日』と言う記念日だそうです。 『いい夫婦の日』をすすめる会と言うのがあって、 “二人の時間を大切にする日”だとか “いっそう素敵な関係を築いていく” “普段、パートナーに伝えられない想いを伝え、気持ちをカタチにして送る機…

本日届いたソファベッド。 限られた空間で梱包を解いて設置するまでが大変でした。 主人が帰ってくるまで置いておこうかな？ いやいや、 主人がドアを開けたとき喜んでくれることを期待して。 どーーーん。と。 やったぁ。 主人が帰ってきました。 「おぉ。…

9時15分起床。 今日は主人が遅出だったので、何とかお見送りができました。 母に電話。 昨日送っていったはずの長男が帰ってきてるのかどうか忘れてしまっています。 「昨日○○(長男)帰ってきたかなぁ？」 「きのう、お父さんと私が送って行ったよ。おばあに…

今日は雨が降ったり止んだりの不安定なお天気でした。 気分。 すぐれず。 雨は好きなはずなのに、イライラがおさまらない。 夜、長男を送り母の様子も見てきました。 片道約一時間弱かけて行きます。 距離、時間については苦にはなりません。 母の事が気にな…

予報になかった雨の中、主人が買ってきたもの。 行き先は“中山競馬場” なので地図はいらないけど. . 。 ついでにこちらも。 主人は地図帳が大好きです。 高速道に置いてあるマップも集めて暇があるときに見ています。 今、娘の彼氏が仕事でイタリアに行って…

日帰りバスツアー 昨日、行って来ました。 朝早く起きられるか心配でしたが、主人に叩き起こされ、どうにか起きました。 長男も一緒です。 臨済宗永源寺派 大本山 永源寺 小雨が降っていましたが苦にならず、逆に幻想的でした。 紅葉が美しい。ライトアップ…

昨日からゾルピデムを休薬し、ブロチゾラムだけを服用しています。 夜中に3回目が覚めてしまいました。 そのせいか、朝は起きられず。 ゾルピデム同様、一週間は試してみようと思います。 今のところ、服用後に何かを食べてしまうことはないようです。 早寝…

２日目は松山城へ。 本日のメインです。 八合目までロープウェイで上ります。 10分毎に運行しています。 天守までまたまた坂道です。 立派な城壁です。 海軍軍人の“秋山真之”と言う人が幼いときに登ったとか。 見晴らしの良い広場から天守が見えました。 い…

行ける気がしなかった愛媛旅。 朝、5:35分自宅発 神戸淡路鳴門自動車道を走りました。 淡路では、窓を開けて走っていると強烈な玉ねぎの匂いがするところがあります。 明石海峡大橋通過。 淡路サービスエリア 鳴門橋通過。 私の第１希望場所。一柳こんにゃく…

愛媛を満喫しています。 これは改めて記念に記したいと思います。 とにかく登り降りで足が筋肉痛。 引きこもりの私には苛酷でした。 今から松山城へ行ってきます。 にほんブログ村

今日の天気は晴れ。 カーテン開けられない病 昨日も晴れ。 昨日の精神科受診の時にも先生に聞かれました。 「やはり、雨の時の方が落ち着きますか？」 「そうなんですよね。雨の方が良いです。」 先生に聞いてみた話 昨夜から就寝前にブロチゾラムを休薬して…

昨夜からブロチゾラムを休薬して、ゾルピデムのみ服用。 悪夢も見なかったし目覚めも早かったです。 相変わらず朝の食欲はなし。 四週の内、二週をこれでいってみようと思います。 昨夜、そのゾルピデムを服用して間もなく次男から電話がかかってきて、「彼…

昨夜は何度も覚醒。 先ほど母との合図の電話コール(折り返しかけてくださいよと言う合図)で目覚めました。 いつもなら私がすぐにかけ直すのですが、昨日のショックからまだ母とは話せない気持ちで主人が折り返し電話をしてくれました。 どうやら、大学病院で…

ブロチゾラム ゾルピデム 就寝前に服用 って 21時半頃飲んだはず。 なのに 昨日、精神的ダメージが大きすぎてか脳が異常に興奮していて眠気が襲ってこない。 こんな翌日は決まって気分が鬱々となる。 せっかく主人は明日休みで秋の天皇賞もあるって言うのに…

今日は母の退院で主人とお迎えに行きました。 その前に母の精神科の薬をもらいに先生に会って話を聞いてもらいました。 気持ちの起伏が激しいこと、人に対してわがまま言いたい放題等。 (ケアマネさんやヘルパーさんに、宅配のお弁当屋さんに、そして一番関…

私の数少ないお友だちの１人Mさんの娘さんが単身北海道へ行き、競走馬育成牧場で働いています。 その子はとても馬が好きで一生懸命働いています。 その子が見守ってきた馬が、明日、明後日のレースに出走します。 競馬ファンの方がいましたら、ぜひぜひ応援…

やってみました。 あなたの注目浴びたがり度 私は“すごい人数の乗客が満員電車に乗り込もうとしている駅の様子”を選びました。 結果は. . 満員電車は心理学的に不快な気持ちを暗示します。この答えを選んだあなたは、人から注目されることに、とても抵抗を感…

今日は長男の帰宅が早かったので、二人で母のお見舞いに行きました。 母は長男(孫)が来てくれたことをとても喜んでいました。 私が階下に飲み物を買いに行っている間に、お手洗いの付き添いをしてくれたみたいです。 男の子には抵抗があるでしょうに。 ドク…

“あなたのパニック度”というのがあったので、さっそく遊びでトライしてみました。 私は迷わず“一枚の葉っぱ” を選びました。 結果は あなたのパニック度は90％。何かトラブルが起きたりすると、思考回路がプッツリと途絶えて、頭が真っ白になってしまうタイ…

すっかり冷えてきました。 部屋の中でじっーとしていると寒いです。 今日は娘が顔を見せに来てくれました。 毎日LINEや電話で話しているけれど会うのは久しぶりなので大変嬉しかったです。 その娘が来る少し前、ネットで注文していた品が届き、ワクワク。 開…

本日8時より、母の手術です。 6時40分に長男を駅まで送り病院に向かいました。 ところが昨日の台風大雨の影響で電車が運転見合せとのこと。 長男は大学へ行けず家にUターン。 病院到着。 病室に行くと母の第一声「昨晩眠れなかった。」 看護師さんの話による…

やはり今日はダウン。と言うより眠いです。起きたり寝たりの繰り返ししてます。 予定が何も入っていないことにホッとしています。 母は明日が手術で、また朝早くから病院に到着しておかなけらばならないので、夕方頃から緊張感が出てくるのだと思います。 ど…

今朝早くから母を大学病院に入院させるために付き添いです。 入院の手続きや説明を受けるのに、その時間よりも待ち時間の方が長くて疲れます。 母の病は右真珠腫性中耳炎で、受ける手術は右鼓室形成術・乳突削開術と言うものです。 この病は、放置すると進行…

専門学校生だった頃からある程度の経済力があったので(バイト先が歯科医院なので自給が良かったのです。)服など好みのブランドで揃えてました。 私が大好きだったのが金子功さんデザインのPINK HOUSE。 漫才師、大助花子の花子さんがよく着ていらっしゃるブ…

昨日、一昨日と充実した日を過ごした私ですが、本日何もしたくない“燃え尽き症候群”に陥りました。 乗馬 結婚記念日 朝7時に目覚め、またすぐに就寝。 8時過ぎに主人の出勤時間に目覚め、またすぐに就寝。 10時頃目覚め、昨日大阪調理製菓専門学校の学生が作…

今日(昨日)は主人と4回目の結婚記念日です。 午後から娘と３人で出かけました。 行った先は期間限定でオープンしている大阪調理製菓専門学校の学生が運営するショップ＆カフェです。 パンとケーキを買いました。 塩パン、豆乳パン、カレーパン、ベーコンエピ…

今日は雨の中、馬に乗ってきました。 馬場の状態悪い悪い。 それでも気分は上々↑↑↑ 相棒は“フォルテくん” 駈歩(かけあし)も出たし気持ち良かったです。 こうして見てみるとなかなかいい感じ(^^) 加工がいいだけか...(lll-ω-)ﾁｰﾝ 主人の腕がいいのか( ºωº )ﾁｰ…

心のどこかに引っかかっていたこと。 精神科の先生に話していないことが一つありました。 忘れていた。と言うより自分はこんなもんかって思っていたので話さなかったのかもしれません。 小学生の頃、二、三歩歩いては自分の運動靴の裏を見てました。 何か踏…