昨日、精神科で眠前の薬を変えてもらったにもかかわらず眠れず。 朝方4時頃まで悶々。 14時半まで眠りました。 起きたらテーブルの上に主人からのメッセージがありました。 「昨日はすることが多すぎたかな?昼、眠れるときにしっかり寝とくんやで!!」と。…
昨日は精神科受診の日でした。 最近眠剤飲んでも眠くならず寝つきも悪い、何度も目覚める。 で、朝がつらい。だるい。 普段はアルコールは飲まないのですが、昨夜は飲んでしまいました。 先生に相談。 眠前のブロチゾラム、エチゾラムがベルソラム錠15㎎とリ…
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