26日に父に会いに天満橋まで行き、、30日に京都に出かけ、自分の精神科受診や母の面会と、私としてはハードな1週間でした。 10時半起床。 眠剤をゾルピデム、ランドセン、ルネスタに変えてから、寝付きはよくなったものの、外出翌日は疲れのため普段より一…
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