鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない鬱病の私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

2018-03-31から1日間の記事一覧

御朱印帳を購入

26日に父に会いに天満橋まで行き、、30日に京都に出かけ、自分の精神科受診や母の面会と、私としてはハードな1週間でした。 10時半起床。 眠剤をゾルピデム、ランドセン、ルネスタに変えてから、寝付きはよくなったものの、外出翌日は疲れのため普段より一…