鬱な私の日日日記

鬱病。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

2019-04-21から1日間の記事一覧

やはり外出翌日は眠り続けます

昨日、1日外出していて脳が興奮していたのか眠剤飲んでも午前2時まで眠れずでした。 今朝は11時起床。 まだまだ眠れそうです。 脱力感があって、何もやる気が起きずソファに座り込んでいます。 最低限、トイレ掃除とお風呂洗いはしないとなぁ。 今日の京都…