鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない鬱病の私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

2019-04-21から1日間の記事一覧

やはり外出翌日は眠り続けます

昨日、1日外出していて脳が興奮していたのか眠剤飲んでも午前2時まで眠れずでした。 今朝は11時起床。 まだまだ眠れそうです。 脱力感があって、何もやる気が起きずソファに座り込んでいます。 最低限、トイレ掃除とお風呂洗いはしないとなぁ。 今日の京都…