鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

2020-05-29から1日間の記事一覧

ダイエット見直し

今日は週に一度の念入り掃除の日。と決めているけど昼まで寝てしまった。 外出したら翌日ダウンするのはお決まりパターン。 体力もないから。 午後のサスペンス(再放送)見てからにします。 集中力もないからスマホを触りながら見ています。 少しでも内容が…