鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない鬱病の私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

2020-11-06から1日間の記事一覧

肯定感なし

今日も主人は遅出。 一緒に朝食を取り再び布団へ行っちゃいました。 寝ても寝ても眠いんです。 外出した翌日は特に。 スッキリパチッと目覚められないだろうか。 今日は念入り掃除曜日。 もう一度眠りたい。 原因は薬だけではない気がするんです。 精神科の…