私の夕食は基本プロテインです。 が、 娘と精神科へ行ったり長男が来ている時にはたまに食べたりします。 もともとご飯は好きなので、お漬物さえあれば食べることができます。 ところが最近、夜にご飯を食べると翌朝の胃が重いと言うか目覚めにも影響が出て…
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