筋肉痛。 いつも乗馬のときには鐙に足を感じて開脚、腿上げ、立ち乗りをします。 だいぶ慣れましたけど…。 ついに部屋に暖房を入れました。 ルームウェアはユニクロの温かいものを選んで着ていますが、引きこもりの私は部屋でじーっとしているので寒さが堪え…