鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない鬱病の私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧

不安感が消えない

本日は7時に起こしてもらって、主人と共に朝食(フルグラ糖質オフ)を取ることができました。 お見送りもできて笑顔で手を振ることができました。 が、主人が行ってしまうと気が抜けて眠気も取れてなくて二度寝。 12時まで寝てしまいました。 お昼の主人…

引きずる性格やめたい

昨日のしんどさが寝逃げに行った。 悪夢付きの睡眠。 12時まで寝た。 主人が出勤前に声かけしてくれるもボーッとしてて「ごめんね。気をつけて。眼鏡持った?」等々話したのは覚えています。 昼休憩に主人から電話があって(毎日かけてくれます。)「しっ…