鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

2022-07-23から1日間の記事一覧

久しぶりに前夫と向き合う

本日は精神科受診でした。 待ち時間にDOUTORへ行きお茶しました。 戻ってすぐに呼ばれ診察室へ。 この4週間のことを話し、主人がいないと不安になる事を言うと、先生は「いなくてもいてるんや。安心。と脳に思い込ませる事で不安が減少する可能性もあります…