昨日は寝たり起きたり。 今日も精神面は底。 不安感いっぱい。 しんどいよぉ。 明日は髪をカットしに行きます。 本来なら精神科受診の後に行くのですが、今月は日にちを間違い、予約を取り直したものの予約が一杯で取れませんでした。 今週土日は主人が休み…