昨日は１３時から１６時まで爆睡。 夢は見たけど忘れた。 その後ドラッグストアに連れて行ってもらい買い物。 最終ルーティンファミマ行ったら☆☆くん。 上がりの▲▲ちゃんが喫煙所にいてＬＬサイズのカフェラテ飲んでた。 ジャンプしたらお腹がチャプチャプ鳴…

枚方に住む父に父の日ギフトしたらお返しが送られてきた。 今の季節にピッタリのフルーツゼリー詰め合わせ。 何をしてるやらわからない。（笑） 父にお礼のメール。 食べたことのない豆乳もちで蜜をかけて食べるの初めてで美味しかった。ありがとうと。 こち…

昨日、近所の喫茶店へ行ってきた。 長い間休業していて、骨折治療の為に休業します。 ２７日に再開予定です。（延長もあり）と貼り紙がしてあって心配してたので主人とホットケーキでも食べに行って様子伺ってみようってことになった。 マスターが一人で対応…

昨日は１３時から１５時まで爆睡。 起きた時の希死念慮はあった。 どっと疲れた。 主人が帰ってきて早めの夕食。 その後２日連続のコインランドリー。 最終ルーティンファミマ行ったら♠♠くん。 ▲▲ちゃんが上がりで色々話した。 今みたいに▲▲ちゃんと色んな話…

昨日は１１時まで寝たのに、精神障がい保健福祉手帳更新行って帰ってきて昼食取ってから１４時から１６時まで爆睡。 区役所で購入したパン、美味しかった。 満足。 最終ルーティンファミマ行ったら△△くん。 ♠♠くんから聞いて知っていたけど。 おはようござい…

昨日は１１時まで寝たのでお昼寝はなかった。 ＢＳサスペンス再放送見てた。（つけ流し） 最終ルーティンファミマ行ったら♠♠くん。 これは月曜日に入ると聞いていた。 今日も雑誌あるよ〜。（笑） おけー。珈琲飲んだら戻る。 上がりの▲▲ちゃんとおしゃべり…

昨日お昼に払い込みにファミマ行ったら新人の✧✧くん。 すごく丁寧。 帰ってから主人がドラッグストア行きたいのだけどと。 泌尿器科と耳鼻咽喉科受診の後に寄ろうと言ってたのに忘れてて…。 改めて行って買い物してたらスマホがピンポンピンポン鳴って、見た…

昨日は夕方にも寝てしまって気分が落ち込む。 起きたら夜２０時だった。 スマホ見たら前夫からのメールと〇〇くんからのLINEが来ていた。 前夫は亡くなった母宛に市議会議員からハガキが届いてるけど処分する？置いておく？と言うもの。 処分してと返信。 〇…

昨日、サッカーが始まった時間にファミマ行って焼き鳥買った。 スタッフは✥✥くん。 ネギ間ともも塩買ったのだけどレジが上手くできなくて、すみません。チョッと待って下さい。 いいですよ。急がないで。 他に待ってるお客さんいなかったのが救い。 すごく焦…

昨日は主人とグリーンチャンネルで競馬見て過ごした。 最終ルーティンファミマ行ったら✦✦くん。 外に出たら♠♠くんと✷✷くんと△△くんとその友達がいた。 ♠♠くんが月曜日お願いします。（区役所についていくの） OK！ 夜勤明けから寝てないから帰って寝るよ。明…

昨日は１２時から１４時前までお昼寝。 途中主人から電話があって受け答えもハッキリせず。 起きてからでいいから昼メシ食えよ！ ハーイ。じゃあね。バイバーイ。 日中、娘からLINE通話。 少し前まで精神面ズタボロだったそう。 娘は双極性障害。 話したのは…

昨日は久しぶりに〇〇くんに会ってミャンマー料理食べに行った。 ホームページでは１１時オープンとあったので行ってみたら１２時からだという。 書き直せよ。 仕方ないから徒歩でマクド行ってドリンクをオーダー。 この時に、前にLINEでマズイ話があると言…

昨日は１２時から１４時過ぎまでお昼寝。 罪悪感。 何で寝てばかり？？？ 体力の無さもあるだろう。 あとは意欲低下。 諦め。 主人が帰ってきて顔を見たら涙が出てくる。 止まらない。 温かいお茶を淹れてもらって（阿蘇の万能茶）二人で飲んだ。 ホッ。 最…

昨日は１２時半から１４時過ぎまでお昼寝。 起きた時の希死念慮半端ない。 どうして生きてる？ 主人が神戸行こうか？それとも鶴橋コリアンタウン行く？ どちらもNO。 また気分のいい時に行く。 ごめんね。 主人が買い物に行ってくれた。 スイカ買ってきてく…

昨日は１４時から１６時まで爆睡。 その後主人にドラッグストアに連れて行ってもらった。 最終ルーティンファミマ行ったら☆☆くん。 床の拭き掃除してた。 今朝は９時半に目覚めたけど食欲なくて一包除いて薬服用。 元気もなくて、早く脱出したいな。 まずも…

昨日起きたのは１２時半と記したが１３時半の間違いだった。 バイトから帰ってきた長男の話から１時間ズレてる事に気付く。 何か変な感じがした。 競馬宝塚記念はハズレ。 １番入れてなかった。 また次の楽しみで…。 夜、宝塚記念に出走していたマイユニバー…

昨日、主人がファミマ行くなら食パンと牛乳買ってきて！ いいよ。 行ったら✡✡さんと✥✥くん。 話すことはない。 店員さんとお客さん。 それが普通。（笑） 〇〇くん、♠♠くん、△△くん、▲▲ちゃんとの関わりが珍しいんだよね。 グリーンチャンネル見て過ごした。…

昨日はダラダラ。 １１時まで寝たと言うのに眠くて寝たり起きたり。 気づいたら１６時になってた。 主人が帰ってきて夕食。 マンジャロで食欲はなく、おにぎり１個がやっと。 サラダも必死で食べた感じ。 最終ルーティンファミマ行ったら☆☆くんだと思ってた…

昨日はダラダラと過ごした。 時に主人とふざけたり遊んだ。（笑） 最終ルーティンファミマ行ったら♠♠くん。 雑誌（回収）やりますか？ おけ。いいよ。珈琲飲んだら戻るね。 お願いします。 外へ出たら▲▲ちゃんがいて、何かメイクがいつもと違う気がして勇気…

昨日は遅出の主人の帰りを待つ間、少々の家事をしてあとは寝ていた。 だる重な感じ。 ここのところ夜遅い時間に気分が落ち着いていくような気がしてる。 夕方は一番ダメ。何なんだろうね。 最終ルーティンファミマ行ったら♠♠くん。 雑誌たくさんあるけど手伝…

昨日、お昼寝来そうだったので布団へ行こうと思ったら、主人がロピア行きたいと言い出した。 えーーー！今から？ うん。 結局ロピア三国ヶ丘店まで行ってお買い物。 娘宅の分も。 直接届けようと思いLINEしたら外出してて１８時位なら戻ってるかも？ で、一…

昨日は１２時半から１４時まで爆睡。 その後またまた寝てしまい、目が覚めたら布団に入ろうとする主人を見て驚く。 主人は夜寝る時以外は布団には入らないから…。 どうしたん？と聞くと朝までソファで寝てしまってまだ５時で早いから布団に入った。と言う。 …

１４時頃にバイトから長男が帰ってきた。 それから昼食。 長男に聞くとチョコモナカジャンボに板チョコアイス挟んで食べたら美味しいらしいと言うので近所のコンビニに散歩がてら行ってみたらあったので、長男の為に購入。 競馬安田記念はハズレ。 １１番入…

昨日の精神科受診はいつもと変わりなく。 部屋の中で少しの運動（踵上げとか）だけでもできればいいんだけどね。それすらもできずに寝てしまうと伝えた。 サッカーのワールドカップ始まるけど興味は？ 全くないです。何ならサッカーは嫌いです。 と言いつつ…

昨日は１２時半から１４時過ぎまで寝た。 起きた時の希死念慮。 嫌になる。だるくて重くて。 娘からLINE来た。 父の日ギフト日付指定したけどサイトが曖昧やから早く届くかも。と。 いつも気にかけてもらってありがとうね。 久しぶりに〇〇くんからLINE来た…

昨日、耳鼻咽喉科受診した主人。 気になるところは唾液の出るところ。 どこにも異常なし。 心配ならエコー撮りましょう。ってことで今月２３日の予約日に入れてもらったらしい。 最終ルーティンファミマ行ったら♠♠くん。 ハーイ！雑誌（回収）やる？ ハーイ…

昨日は１２時から１４時まで爆睡。 どれだけ寝るのだろう。 夕方、洗濯物を取り入れた時にベランダの床面に園芸用の軽石が散乱しているのに気づいた。 一昨日の台風の影響だろう。 急いで箒とちりとりで取って掃除した。 あーあ。 屈んでの作業だったので少…

"糖尿病治療薬マンジャロを無許可販売・保管で3人書類送検 個人売買横行も" https://l.smartnews.com/m-7Q35oLIY/UXrCrb こんなニュースがあった。 マンジャロを使用している私には目を引くニュースだ。 私はちゃんと医師の処方を受けて使用している。 怖い…

昨日は買い物に連れてってもらって、それ以外はテレビ見たり横になったり。 免許の更新済んで帰ってきた長男が夕飯食べて実家へと向かった。 台風の進路を気にしながら夕方ファミマ行ったら♠♠くんがお客さんとして来て私を見つけてハーイ！ 明日と明後日は学…

昨日の競馬日本ダービーはハズレ。 ５番入れてない。 また次に…。 最終ルーティンファミマ行ったら♠♠くん。 話し聞いてたら和歌山までエンジニアの勉強しに学校行ってるんだって。 ３年かかるらしい。 そこへ喫煙所に２名の青年が来て♠♠と英語で話してた。 …