9時半起床。
長男も寝坊し、一コマ目を休んで行きました。
大丈夫なんかな。
昨日、「来週の木曜日にランチでも」と乗馬クラブのお友だちに誘ってもらったけど、予定が入っているからとお断りしました。
ちょうどその日は主人が休みなのと、今は人と会うのが自分にとって重いので. . . 。
前までは、断ったことに対して罪悪感みたいなものがありました。
せっかく誘ってくれたのにとか、気を悪くしてないかな？とか。
でも今は自分優先にしたいと思っています。
今もまだ眠気が取れずにスッキリしません。
昔はお誘いがあれば喜んで出かけていきました。
母の締め付けで自由はなかったのですが、家にいるのが窮屈で、反発の気持ちもあり、外へ外へと心が向いていましたが、今は主人とのお出かけ以外は引きこもりです。
鬱になってから社会との繋がりがまずない。
それでも生きていけてるからいいかな。
今は主人と、そしてたまに会う娘と長男との関わりがあればそれでいい。(次男は好きに自由に生きてるし元気ならそれでいい。)
今はとにかく引きこもりでいいや。
