鬱な私の日日日記

鬱病。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

不安感が消えない

本日は7時に起こしてもらって、主人と共に朝食(フルグラ糖質オフ)を取ることができました。

 

 

お見送りもできて笑顔で手を振ることができました。

 

 

が、主人が行ってしまうと気が抜けて眠気も取れてなくて二度寝

 

 

12時まで寝てしまいました。

 

 

お昼の主人からの電話。

「ちゃんと昼飯食えよ!」

 

 

 

「うん。」

と言ったものの食欲はなし。

 

 

 

明日の韓国語教室もなんばまで出向く元気が出そうにないのでWEBでお願いしました。

 

 

 

一昨日に比べて気持ちは少しだけ楽になりました。

 

 

 

主人の同僚の方(元小学校教諭)からLINEが来て(今日はお休みなのかな?)競馬のことでやり取りしてましたが、自分で無理してるなと感じる。

 

 

いつもなら楽しいのに。

 

 

 

現在、田村正和さんの追悼?番組で古畑任三郎やってるので、それ見てます。

この番組は好きなので、逃避できる。

 

 

 

今はコロナの緊急事態宣言下なので、主人も早出のみなので帰宅時間は早くてホッとしてます。

 

 

 

自分では一人の時間が必要な人間だと思ってるけど、今は身の置きどころがなくてソワソワしてしまう。

 

 

今週末、精神科受診なので頓服薬のことも含めて聞いてもらおう。

 

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 

 

 

 

 


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