主人の着ないシャツを２着処分。
今の職場は制服があって、スーツを着ることがありません。
フォーマルだけがあればそれでいいのですが、スーツは残しておきます。
それだけ判断できただけでも良しかな。
本日は韓国語レッスン。WEBで。
男性の先生で、もう何度も受けているので変な緊張は無しでした。
相変わらず食欲はなく、朝に主人とメロンパンと珈琲飲んだだけです。
糖尿病にはいいのかも？
けど、体力が無くなると乗馬が厳しくなるので規則正しくですね。
BE KINDのメープルペカンナッツ＆シーソルトを１本食べました。
これで満足。
夜は食べません。
明日は精神科受診です。
ここ一週間は鬱の波が来ているので、先生にお話聞いて頂こうと思います。
鬱な私の日記でした。
