昨夜０時に寝て本日１１時半に起きる。
いくら寝ても眠い。
どうにかしようと思ってもどうにもならないし…。
今日まで主人がお休みなので安心感。
昨夜コンビニに連れてってもらってお菓子買ってもらいました。
可愛くて食べられない。(笑)
長男には煉獄杏寿郎さんを、主人には禰豆子ちゃんを、私は炭治郎くんを頂くことにしました。
気温がぐんと下がって肌寒いです。
良いタイミングで衣替えして良かったです。
気分は低下で毎日頓服コントミン飲んでます。
不安感が取れないです。
今週末には精神科の受診です。
この４週間、自分のことを抱きしめる事ができただろうか。愛することができただろうか。
常に自虐的。
まだまだトラウマからは開放されない。
鬱な私の日記でした。
