鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

夕方になると不安感増幅

昨日は夕方寝してしまいました。💦

楽しんだ分(主人もお休みだったし)反動が来たみたいです。

 

 

 


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洗濯物を取り入れたときにお月様出てました。

 

 

 


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一昨日のお土産の一つ、お相撲さんのクッキーです。かわいぃ。外包には相撲用語が書いてあって、裏面にはその説明がありました。

 

 

例えば“化ける”=急速に力をつけること。より変化が大きい時は“大化け”ともいう。とか。

 

 

今朝は6時前に目覚めました。

 

 


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晴れ。

 

 

 

精神的には落ち着いています。

 

 

夕方にはわからないけど…。

 

 

 

頓服(コントミン)はあまり飲みたくはないけど、押し寄せてくる不安からつい服用。

 

 

 

ロシアによるウクライナ侵攻のニュースもざわつきます。

 

 

と言って見ない選択肢はないです。

 

 

 

複雑。

 

 

 

躁鬱な私の日記でした。

 

 

 

 

 

 

 

 


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