鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

投げやりじゃなくて

本日は主人がお休みです。

 

 

 

精神面は安定です。

ただ夕方にはガクンと落ち込むであろうことはわかってます。

 

 

 

何かすることを見つけないといけないなぁと思いつつ何も思い浮かばないです。

 

 

今は流れに任せていていいのかなと。

 

 

どうにかしないと…。って思うと焦るし落ち込むし。

 

 

 

決して投げやりなんかじゃなく前向きな身を任せるということです。

 

 

 

最近、父とのメールが増えて面白いなぁとも思えるし。

 

 

 

父は阪神ファン

 

 

それをきっかけに私からメールを送ると、なかなか面白い返信が来ます。

 

 

主人は論じるのが好きなので、時に面白くない!と思ってしまうこともあります。

 

 

同じ野球を見ていても「監督になったら?」って冗談で言い、スマホを相手に無視してます。(笑)

 

 

 


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晴れ。

今日もカーテンを開けることができました。

 

 

 

どんな一日になるでしょうか。

 

 

引きこもりだけど…。

 

 

躁鬱な私の日記でした。

 

 


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