鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

元に戻りたくはない

一昨日は長男が帰る日だったのに19時〜0時前まで爆睡。

途中、金縛りに遭い長男に話しかけるも声が出せなくて抜けていく感じ。

 

 

 

 

主人に起こされたけど眠剤飲んで、お風呂も入らず就寝。

 

 

 

昨日は朝は起きて主人と共に朝食を取りましたが、お見送り後、再び布団へ行って12時過ぎまで爆睡しました。

 

 

 

 

また前に戻った感じがしてます。

 

 

 

精神科の薬を1種断薬した影響はないだろうか。

それはないような気もしてます。

離脱症状???

そんな長期飲んでないし。

 

 

 

飲めば眠気はあるだろうけど。

 

 

 

ここ最近、調子良く過ごせていたので元に戻りたくはありません。

一日を穏やかに過ごしたいです。

寝てばかりだと前と一緒。

 

 

 

今日、明日は主人がお休みなので起きて過ごしたいです。

 

 

 

朝のカーテン明けはできてるから。

 

 

 


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晴れ。

今日もカーテンを開けることができました。

 

 

 

主人が珍しくゆっくり寝ているので先に朝食取りました。

途中、起きてきたけど。💦

 

主人が能登まで走ろう。なんてとんでもないこと言うので驚いています。

行かないけどね。

 

 

 

もしかすると、普段外に出ない私が先日一日出かけた疲れが今出てるのかも。

もう一週間経つけれど…。

 

 

 

 

 

体がついていかないのかな。

体力なさすぎ。(泣)

 

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 

 

 

 


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