鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない鬱病の私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

中性脂肪と連動

 

 

過去記事

 

 

血管が切れたと思われる左手人差し指は赤紫から赤黒くなってきた。

痛みはない。

 

 

昨日は朝から出かけた長男が昼過ぎ帰ってきて、昼食取ってしばらくして夕方出かけて行った。

何と忙しい。

毎週水曜日は泊まり勤務なんだけど今週はなしで夜に帰って来ると。

私が起きてる間には帰って来なかった。(笑)

 

 

 

昨夜の夕食は主人が作ってくれた。

野菜炒め。

焼き魚

ありがとう。

美味しかったよ。

 

 

 

 

読了。

★★★

ショートストーリーで楽に読めた。

 

 

 

今朝は8時過ぎに自然に目覚める。

肝臓受診のため朝絶食。

血圧の薬だけ服用。

血液検査。

 

 

 

その後、地下にあるコンビニでサンドイッチと珈琲買って車の中で朝食薬服用。

 

 

 

しばらくして上に上がったら2番目に呼ばれた。

3ヶ月前の検査結果に比べて少し数値が上がってた。

中性脂肪が影響してることもある。

Dr.の指示通りサプリは止めてるから食事が影響してるかな?って。

果物も摂りすぎに注意して揚げ物も減らしましょう。

マックも好きなんです。って言ったらポテトとかでかなりカロリー摂るから控えましょう。と。

ただ秋の味覚で食べ物が美味しい季節なので、完全に止めるのではなく減らしていく感じで良いでしょう。らしい。

 

今回は薬は見送り。

 

 

このままだと投薬もあるかも。

 

 

せっかく数値下がってたのにな。(泣)

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 

 

 

 

 


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