鬱な私の日日日記

鬱病。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない鬱病の私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

意欲がない

昨日は10時半から13時前まで爆睡。

早起きできたとしても意味ないやん。💦

主人から電話かかってきて起きてるか?

今起きたとこ。

眠かったら寝たらいいねん。気にするな。

 

 

 

お昼ご飯にパスタ食べてその時に先日ドンキで単品1本購入したノンアルビールラガーゼロ飲んでみたけど好みではなかった。リピなし。

サントリーオールフリーが美味しいや。

 

 

 

夕方長男が帰って来て安心したのかまた眠くなって遅出の主人が帰ってくるまでの30分ほど眠った。

起きたらすぐに主人が帰ってきた。

 

 

 

雨だと言うのに玄関前の共有廊下が水で濡れていた。

たぶん管理会社の人だろう。

ゴミ収集日にはいつも掃除に来てくれる。のは良いのだけど、雨の日は考えてよね。って思う。

 

 

 

それにエレベーターが6階と5階を行ったり来たりの繰り返し。

うちの階で呼んだら時間はかかるけど来るのは来るので何とか…。

 

 

 

今朝は8時半に目覚めて朝食薬服用。

主人がエレベーターの件で管理会社に電話してくれたけど土日祝日は休みと言うことで直接エレベータの管理会社に電話してくれた。

すぐに行きますとのこと。

私たちは外出する旨伝えて。

 

 

 

準備して精神科受診の為に出発。

生きていたくないが頻繁に襲ってくると話すと、季節の変わり目には多いそう。

ニュースはあまり見ない方が良いと言われた。

 

 

 

19日に枚方に住む父と難波で会うことになったことも話した。

 

 

高齢のお父さんがアクティブに動いてるのを見て刺激をもらって来てください。と言われた。

 

 

 

何かできたら良いのだけど意欲がわかないとも。

 

 

 

薬は変わらず。

 

 

 

薬局の待ち時間は20分程度だったのでストレスなく。

 

 

 

実家に行きお家賃もらってきた。

業務スーパーで買ったと言うエッグタルトを温めてすぐに食べられるようにともらった。

美味しかった。(笑)

主人も旨い!と言っていた。

 

 

 

その後主人の髪の毛カット。

私は前髪どうしようかと思ったけど、そんなに伸びてないし鬱陶しくもないので次回に。

 

 

 

帰ってきたらエレベーターを使えることは使えるのだけど、うちの階からの上下ボタンが故障してるために階段を使用してくださいとの貼り紙がしてあった。

他の階に行くことはないので下りだけを階段にしたら良いだけなので苦痛ではないけど、できるだけ早く直してほしいものだ。

 

 

 

さて、薬の仕分けしようかな。

 

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 

 

 

 

 

 


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