鬱な私の日日日記

鬱病。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

鬱の底辺

本日、13時起床して朝食(シリアル・フルグラ糖質25%オフ)を食べて薬服用。

 

 

また寝て、16時半起床。

 

 

何かわからない不安が押し寄せてきてレキソタン服用。

 

 

 

外出した翌日は特に疲れてしまうのか起きる元気がないです。

 

 

好きな大相撲も録画してるので主人と一緒に見ればいいかって感じです。

 

 

早出の主人は18時過ぎには帰ってくると思いますが、今日は午後から雨予報で車で出勤しているため、もう少し遅くなるかな。

 

 

鬱の底辺にいるような感覚。

 

 

体がだるい。

頭が痛い。

気持ちが不安定。

 

 

どうすりゃいいんだ。

 

 

 


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