鬱な私の日日日記

鬱病。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

定期精神科受診

本日は定期精神科受診でした。

 

 

あまり調子よくないことを伝えて鬼滅の刃の話や大相撲の話等して、炭治郎が家族を思う気持ちを持っているのに私は家族愛と言うか“愛”と言うことがわからないと言いました。

 

 

 

でも先生は「ご主人を思う気持ち、以前は憎しみもあっただろうけど今ではお母さんを思う気持ち、そして子どもたちの事も思ってるでしょう?それが愛ですよ。」と。

 

 

 

主人の事故の事も自分のせいでなってしまったと思ってしまうと言うと、性格上、ネガティブになるのは百も承知で上から自分を見て(客観的に)もっと自分を褒めてあげて、抱きしめてあげて、愛おしく頑張ってえらい!って見てあげて下さい。と言われました。

 

 

前に言われた通り、できた事を一つでも良いからノートに書いていく、それは続けて下さいね。とも言われました。

 

 

 

ここのところ書ける事がなくて、また寝てしまったばかりです。と答える私。

 

 

 

たぶん精神的に疲れているから眠気もくるんだろうから、とにかく自分を愛してあげましょう。

それに寝てしまうことは決して悪い事ではないですよ。

それも含めて肯定していきましょう。

 

 

 

今日も仙人先生に癒やされました。

 

 

久しぶりにミスドのドーナツ買いました。

お芋シリーズの紫芋ドーナツとポンデリング、オールドファッショ

三人分。

 

 

 

その後、主人のカット✄

 

 

 

私の髪色今はいい感じに抜けて渋い!(笑)

 

 

 

その後、長男の荷物を取りに実家へ。

巡り合わせでホワイトデーに前夫からもらった善逸のTシャツ着ていったら「Tシャツ伸びたん?」だと。

痩せたからそう見えるだけじゃい。(笑)

 

 

 

そして、後、義母が入所していた施設に御礼の品を持って行き、義母の荷物とアルバムを受け取ってきました。

 

 

施設長が施設からということで、義母にお供えして下さいとのことで、綺麗なお花を頂きました。

お心遣いが嬉しくて…。

 

 

 

アルバムの中の義母は、お誕生会、お花見、クリスマス、花を愛でる会、敬老の日等々、たくさんの行事に参加した笑顔いっぱいです。

思わず涙が…。

 

 

義弟がボチボチ整理すると言うので、荷物は義母が義弟と住んでいた家に運び入れてきました。

 

 

 

遅いお昼にプノンペンそばを食べに行きまして、帰りに京都伊三郎製ぱんでパンを買い、スーパーで食材を買って家に到着。

 

 

 

主人に「ありがとう。」

 

 

 

自分にも「朝からよく頑張ったね。」

 

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 

 

 

 

 


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新聞代

今日も一度7時過ぎに起きて主人と朝食を共にして、主人が出勤後二度寝

 

 

目覚めたのは11時半。

 

 

 

昨日、新聞代の振込用紙が郵便ポストに投函されていて、値段を見たら3600円。

 

 

他紙からの変更で土日にスポーツ紙もつけて確か3200円で契約したはず。

 

 

 

主人が電話して確認したら、契約書に3200円で契約してます。振込用紙は破棄してくださいとのこと。

 

 

今回は集金に来るそうです。

 

 

 

あまり人と関わりたくない私としては嫌だな。

 

 

 

先日から茶粥炊いているので、お昼は大根と胡瓜のぬか漬けと共に食べました。

 

 

 

 

 

今でも空腹感はないんですよね。

 

 

 

やはり胃が小さくなってるような…。

 

 

 

鬱な私の日記でした。


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憎しみが生まれる

いい加減にしろ!

 

 

 

そう思うほど上の階の騒音が酷い。

 

 

 

以前一度管理会社の担当さんに連絡して(直接は揉める原因になるので)注意してもらったのだけれど、それも本当かどうか。

 

 

 

音に敏感な私には耐えられない。

 

 

 

生活音を大きく通り越している。

 

 

 

また電話で抗議するかな。

 

 

 

雷が落ちたかと思うよ。

 

 

 

憎しみが生まれる。

 

 

 

やだやだ。

 

 

 

鬱な私の日記でした。


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解説

今日の大相撲解説は鶴竜親方。

 

 

昨日は私の大好きな荒磯親方。

 

 

その前には豪栄道武隈親方もいたかな。

 

 

解説の席に座ったらボソボソと話さずハッキリ話してよ。

 

 

武隈親方も鶴竜親方も琴欧洲鳴戸親方もボソボソ。

 

 

 

荒磯親方は贔屓目なしにわかりやすい。

 

 

 

父にメールしたら「喋りすぎちゃうか?(笑)」と返信来ましたが、現役時代に語らずの稀勢の里だったので今は喋るんだと…。

 

 

 

主人は右耳難聴で常に雑音がしているので全く聞き取れないと言います。

 

 

荒磯親方の声はハッキリ聞こえるらしい。

 

 

 

北の富士さんは別格で解説というより感想。(笑)

 

 

 

ありゃっ。

 

 

 

空模様があやしく遠くで雷鳴り出してきましたので、ウォークマンつけて防備します。

 

 

 

鬱な私の日記でした。


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茶粥

昨夜、長男を送った後、コロナワクチンの接種の予約が決まった娘夫婦の自宅に、副反応に備えてのアセトアミノフェン錠を持って行きました。

 

 

 

Tシャツにリラコと言う格好で(笑)

 

 

 

ホント久しぶりに会いました。

 

 

二人共元気そうで良かった。

 

 

 

娘に「おかちゃん、痩せたなぁ。ちゃんと食べなアカンで。茶粥炊いて食べたらいいねん。」と言われました。

 

 

 

母に似てきたそうです。

まぁ母は〇〇小町と言われるほどおしゃれでべっぴんだったので喜んでおきます。💦

 

 

 

何故、茶粥かと言うと、まだ祖父母に育てられている時に茶粥は毎日あって、ちりめんじゃこと共に好んで食べていたので、白米が食べられなくても茶粥なら食べられるだろうと…。

 

 

 

娘も茶粥は大好き。

ただしサラサラの炊きたて。

食べるだけの人(笑)

 

 

 

子供が体調悪いと白粥ではなく茶粥を炊いていたなぁ。

 

 

 

ほうじ茶のパックあるし炊いてみようか。

 

 

 


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娘の夫くんのコレクション。

 

 

 

鬱な私の日記でした。


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ありがとうございますm(__)m

事故の記事にコメント下さいました方々へ。

 

 

ありがとうございましたm(__)m

ご心配頂いて感謝です。

 

 

何せ返信の仕方がわからない為、スターでお返しさせて頂きました。

申し訳ありません。m(__)m

 

 

本当にありがたいです。

 

 

おかげさまで、円満な方向で進んでいます。

 

 

 

昨夜から長男が来てまして、主人は本日仕事ですが精神的には落ち着いています。

 

 

今週末には精神科の受診があるので、また聞いてもらおうと思います。

 

 

義母の入所先だった施設に置いてあった衣類やスタッフさんが撮ってくれた写真のアルバムなど、整理がついたので、近いうちに取りに伺おうと思います。

 

 

 

短い期間だったけれど密に関われて良かったと思っています。

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 

 


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事故

主人が仕事帰りに車で接触事故を起こしてしまいました。

 

 

 

左折しようとしたところ、後ろから自転車がやってきたので止まったところ、自転車がぶつかってきたというもの。

 

 

 

相手はこけて足の打撲。

 

 

警察は事故処理だけで終わり。

ドライブレコーダー見てもらいました。

 

 

 

お互いの言い分に相違がないこと。

 

 

でも車のエンジンが止まってたわけじゃないから、お互い様。

 

 

それでも怪我してるのでお見舞いして、あとは保険屋さんにお任せ。

 

 

 

電話で怪我の具合を聞くも「大丈夫です。こちらこそすみませんでした。」

 

 

 

感じの良い女性だそうです。

 

 

治療費とか補償は保険で。

 

 

 

車に傷がついてましたけどディーラーに持っていったら綺麗に消えました。

 

 

 

この日は朝から水が出ずに困って管理会社に電話して来てもらったら、機器のエラーが原因?とかで、すぐに解決して主人は出勤して行ったのです。

 

 

 

帰ってきて「朝からトラブル続きやなぁ。何でやろ?神様が僕に気をつけなさいと教えてくれてるんやろなぁ。あー。」

 

 

 

私の悪い病気が出ます。

 

 

 

私の運の悪さが主人の足を引っ張ってる。

それを主人に言ってしまう。

余計に主人に悲しい思いをさせてしまう。

 

 

 

「mashanが僕に怒ってくれた方がいいねん!僕の不注意やねんで。mashanのせいじゃない!」

 

 

 

へなへな。

 

 

鬱な私の日記でした。


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琴ノ若の乳が好き。

 

 

変態だと思われるだろうか?(笑)

 

 

 

丼茶碗で作ったプリン(次男が小さい頃に思いっきりプリンを食べたいと言って作ったことがありまする。綺麗に丼型にはならず、ペシャげる。)の上に、小さめの丼茶碗で作ったプリンを乗せたような乳。

 

 

甘いマスクにかわゆすぎ❤

 

 

 

こんなこと言ってるけど今の楽しみは大相撲だけだからなぁー。

 

 

 

父にもメールしてみる。

 

 

プロ野球の話やら大相撲の話やら…。

 

 

 

相変わらず頓服コントミン飲んで落ち込みを減らしている。

 

 

 

やる気は出なくてダラダラしている。

 

 

 

緊急事態宣言が解除されたら行きたいところがあります。

 

 

京都の伏見稲荷大社

 

 

長男の大学卒業が延びたことで、お願いしたんですよね。

 

 

お守り頂いて長男に持たせて無事に卒業できました。

 

 

 

ので、お礼参りに行きたいのです。

 

 

 

私の日々の息切れ生活が落ち着いたら…。

 

 

 

鬱な私の日記でした。

 


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精神科の薬って

副作用として“体重増加”ってあるんですよね。

 

 

私も漏れずに増加しました。

 

 

入らなくなったジーンズやその他の衣服。

捨てられずに“いつか、いつか”と箪笥の肥やしになってました。

 

 

 

まぁ副作用だけじゃなくて、お腹が空いたら何でも食べてましたから…。

 

 

 

ところが…。

 

 

コロナワクチン2回目の接種後に発熱、関節痛が落ち着いたと思ったら胃腸の調子が悪くなり、お通じも悪くなり最悪でした。

 

 

頓服飲んで人工的に出してた感じ。

 

 

そうこうしているうちに、ご飯が食べられなくなって、特に夜に何かをお腹に入れると朝に気持ち悪くなって食べなくなりました。

 

 

お腹も空かない。

 

 

主人は“食”には厳しいので、とにかく食べさそうとするけど、吐き気まで出てしまう私を見て、食べられるものを少しでもって感じで理解してくれるようになりました。

 

 

 

そんな日が続いて、今もご飯粒は食べられなくてパン等を食べてます。

 

 

 

朝は食事を取らないと飲めない薬があるので軽く食べますが、夜は翌朝の事を考えてほとんど食べません。

 

 

豆腐やバナナとか…。

 

 

 

ダメ元で肥やしになっていた服を出してきて着て(履いて)みました。

 

 

 

昔履いていた乗馬のキュロットも。

 

 

 

何と何とスッと入りました。

まだ余裕もあります。

 

 

 

あんな苦しみはもう嫌だけれど、食については落ち着いているので良しです。

 

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 


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イラつく

京都銀行のCM

「ながーーーーーーい、お付き合い」と

J:COMモバイルのCM

「ずっーーーーーーと…。」の間延びにイラッとする私。

 

 

大嫌いなんだな。勝手にイラつくし。

 

 

うちはJ:COMなんですけどね(笑)

競馬グリーンチャンネル契約。

 

 

スマホdocomo

 

 

 

鳴戸親方(元琴欧洲)のボソボソと話す解説にもイラつき…。

 

 

 

小さなことにピリピリしてしまう今日の私は何なんだ。

 

 

 

駄目だな。

 

 

 

鬱な私の日記でした。


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