昨日も特に何することもなく、ダラッと過ごした。 主人に申し訳ないと思いつつも。 夜は眠剤飲むも眠れず悶々と。 珍しく主人の方が先に寝た。 長男の帰りが遅くて部屋の電気ついてるから気になって余計に眠れなくて。 気づいたら朝７時だった。 布団から出…

昨日は、石切神社へは行かなかった。 天気が良くなかったし。 眠気が来て。 一時間は寝たかな。 洗濯物取り入れてなおしてくれたのは主人。 珈琲も淹れてくれた。 お供はコンビニで買ったバターどらやき。 雨が本降りになる中買い物へ。 杖つきながら傘はさ…

昨日のお昼は手間のかからないパスタ。 簡単にオリーブオイルとニンニクみじん切り、塩コショウ、唐辛子で少し醤油落として。 ベーコン入れて。 朝に飲めなかった薬１種と１錠服用。 テンション高いけど文庫本の読み進めはできていない。 １８時３０分で禁煙…

自分でもわかっているんだ。 禁煙に成功（今のところ）したことで（たぶんもう吸うことはないと言っておく自信はある）テンション高くなってるってこと。 精神科の仙人先生には伝えておいた。 カルテに何やら書かれた。 主人にも言われたし、長男にも言われ…

昨日はお昼寝来なかった。 珍しい。 主人をお見送りしたあとＢＳで冬ソナ見て胸を痛め…。 内容もそうなんだけど、母の好きなドラマだったので、母のことを思い出して。 いつ見ても写真の中の母は笑ってる。 両価感情があったのも事実で絶縁状態の期間もあっ…

コンビニ行ってぺこちゃんのラスク購入。 人気商品なのか残り一つだった。 早速珈琲淹れてもらって食べた。 私の毛布洗濯して主人が干してくれた。 次は長男の分。 主人は最後にしてくれと言う。（笑） 昨日も娘と通話。 主人が大阪関西万博に行きたいから、…

昨日１４時半頃、自転車でコンビニはしご。 歩きは踵歩きで負担が大きいのと２軒行きたかったのと…。 一人で行動できたのは褒めよう。 乗り降りだけ気をつけていたら骨折に影響はなし。 ２軒目帰りにギコギコしてると、バス停でいつも行く喫茶店のママがバス…

昨日はぶらっとコンビニのまちかど厨房見に行ってきた。 主人は鶏肉の三種盛りと私は砂肝とニンニクの炒め物購入。 長男にも同じものを。 ずいぶん前に長男が作ってくれたけど最近仕事が忙しくて私が用意したものしか食べない。 たまに足りない時に自分で足…

昨日はお昼寝来た。 １４時から１５時４５分まで。 目覚めてもだらだらと布団にいて。 主人が洗濯物を取り入れなおしてくれてた。 調子悪いなぁ。 続続最後から２番目の恋は録画予約。 主人がニュースをリアルタイムで見るため。 朝暗いうちから目覚めて骨折…

昨日はお昼寝来なかった。 眠いのに眠れないと言う。 １４時から阪神対広島の試合観て。 １５時半頃にはグリーンチャンネルで皐月賞。 ハズレ マスカレードボール入れてない。（笑） 広島ピッチャーが危険球で退場。 藤川監督熱くなってしまうのは仕方はない…

昨日は１時間お昼寝して、ついていたテレビ観たら阪神が広島に３対０で負けてた。 勝てそうにないから途中、コンビニ、スーパー、ドラッグストアに買い物に行った。 帰ってからも動きなし。 スーパーで買ったわらび餅と主人が淹れてくれた珈琲を。 禁煙から…

昨日、昼食後に前夫からメールが来た。 次にお孫ちゃんに何かするとしたらクリスマスまで何もないですか？だって。 それでいいん違う？ 昨年はリクエストがあったからクリプしたけど、なければしなかったところ。 基本的に誕生日とお年玉でいいん違う？ あと…

昨日の歯科定期検診の結果、左下６番のインレー入ってる歯が摩耗して虫歯になってる可能性があるので、次回、ピンポイントで削ってみて虫歯の治療しましょう。もし、深ければ外して治療だって。 しみもしないし歯が削れてるだけだと思うんだけどなぁ。 まぁ…

昨日は熱っぽくて、ほとんどを布団の中で過ごした。 お手洗いに行くのに起き上がるも食事するのに起き上がるのも左足は踵歩き。 不便だなぁ。まだ軽症で済んで良かったけど。 踵がダメになりそうで…。 じっとしていてもズキズキと痛みがある。 次男が逮捕術…

昨日、１５時頃、娘からお昼ご飯食べたー？ そりゃあこの時間食べてるでしょ。（笑） LINE通話してみたら、仕事終わったところで自分は食べてないから聞いてみた。らしい。 この前はコメダ珈琲行ったから今回はサイゼリアにしようってなって主人も一緒に行く…

昨日、夕方コンビニ行ってパン買ったんだよね。 今、ハピ得祭りやってて、３５０円毎に飲料貰えるらしいからレシート見せてと思ったら、店員さんがレシートくれない。 日本人ではない外国の初めて見る店員さんだった。 厚かましく行くっきゃないと思って、ド…

昨日は朝寝したのにお昼寝もして。 １時間。 競馬桜花賞はハズレ。 ７番入れとかないと！ 主人もハズレだったらしい。 長男は２３時に帰ってきた。 そのまま寝てしまい朝風呂に入った。 今朝は８時に目覚めた。 朝食１種除いて薬服用。 長男は本職はお休みだ…

昨日休みの主人が、機嫌良く野球（阪神対中日）観てるなぁと思ってたらウトウトしだして…。 首がカクンカクンなって、笑ったらいけないと思いつつも笑ってしまった。 こらえようとしたら余計におかしくて。 パチっと目覚めて、ワイワイ言うてるわりに抑えて…

昨日もお昼寝した。 ＢＳサスペンス見てたんだけどね。 夢は見なかった。 目覚めて珈琲淹れて飲みながらボーっと。 洗濯物取り入れてなおして。 長男帰ってきたと思ったらすぐに出かけて行って、昨日泊まり勤務だから今日は帰ってくるん？って聞いたら帰って…

エミリの小さな包丁 (角川文庫) 作者:森沢 明夫 KADOKAWA Amazon 読了。 ★★★★ 素直に良かった。お腹空いたよ。（笑） 昨日、主人の何気ない一言に傷つき娘に心配かけたらいけないと思いつつもLINEした。 電話かかってきて、あびんこ商店街に新しくできたコメ…

主人と長男が仕事で私が一人の時に、禁煙に耐えられるのか心配だったけど、乗り越えられた。 まぁ、眠気でほとんどを寝て過ごしたのだけど…。 だるさ、眠気、イライラ、不安感は調べ済みだったので、受け入れることができている。 我慢せずに波に乗ろうと思…

禁煙始めて…。２日。 正直、まだ苦しいよ。 喫煙年数考えても、そう簡単に忘れる位にはならないわなー。 午後から、私の背面のグッズのお手入れを主人と共に行った。 サンリオと鬼滅の刃の世界。 綺麗に綺麗に。 主人への注意事項。 順番にすること。１度に…

食後の一服と言うが、私の場合は朝目覚めた時の一服。これが吸いたい。 シュガーレス飴ちゃん舐めてみたり、タブレット噛み潰したりしてるけど、吸えないことにイライラする。 吸いたい吸いたい吸いたいが続いた。 朝食のパンと珈琲のあとは特に吸いたい吸い…

いよいよ煙草がなくなった。 今から禁煙開始する。宣言。 2025.04.06.18.30 私が吸いたいのは朝起きた時、食後、珈琲飲んでる時、お風呂上がり。何かの時。（笑） 暇つぶしに吸ってた感じ。 ここをクリアできれば…。 ２、３週間は色んな禁断症状が出るみたい…

昨日、精神科の仙人先生に禁煙宣言した時のこと。 遠い昔、開業したての頃、一人の患者さんが終わるたびに一服吸ってた。らしい。 病院勤務中に助教が吸ってるのを見てかっこよくて真似てみたのが始まりで喫煙年数は長かったと。 今はどこでも禁煙だけど昔は…

勤務時間が変わり、昨日早出の主人は明るいうちに帰ってきたので何か変な感じ。 安心感は出るので嬉しいのだけど。 夕飯後、娘夫婦からもらった函館土産チーズタルトを珈琲と共に頂いた。 美味しかった。ありがとう。 巨人対阪神戦観ながらスマホいじって、…

昨日、娘宅に北海道のお土産貰いに行ってきた。 本来、娘が届けてくれる予定が体調面で来れなくなり行ったってとこ。 トラピストの丘函館チーズタルト。 大好きだ。 夫くんにお礼LINEした。 夫くんの父方祖父が手作りした木のパズルももらってきた。 いらな…

昨日はお昼寝来た。毎度だけど。 １４時過ぎから１６時までたっぷり寝た。 洗濯物取り入れて（乾いてないのあるからストレス）なおした。 今日の夕飯は何にするかなぁ。と考える。 だから殺せなかった (創元推理文庫 M い 13-1) 作者:一本木 透 東京創元社 A…

昨日、長男が帰ってきて、職場（介護職）の創立周年記念で紅白饅頭もらってきたから二人で食べー。って出してくれた。 美味しかった。 今でも学校の入学式や卒業式で配られてるのかな。 次男が卒業してからも主人と一緒に暮らすようになってからも私は協議委…

昨日は主人が一人で買い物に行ってくれた。 特にしんどかったわけではなく、家事残ってたから行ってきてあげるよー。って。 ありがとう。 休みの長男はシャワーして夕方出かけて行った。 娘とLINEでやり取りしてて、娘を保育園に預けた時のこと（前前夫と離…