昨日は１４時から１６時までお昼寝。
目覚めたら主人が洗濯物取り入れなおしてくれていた。
ありがとう。
長男が出した洗濯物と私が着ていた洗濯物を回し干す。
今朝は７時半に目覚めて朝食薬服用。
着替えて用意して整形外科へ。
今日はレントゲン撮影。
まだ骨は付いていないけれど、前回（約一ヶ月前）に比べたら、だいぶ良くなってきてる。
まぁ骨折して３か月でだいたい良くなってくるわ！って。
ただまだ腫れがあるので今月いっぱい超音波治療しよか。ってことに。
帰ってきて主人と二人で内科受診。
糖尿の数値は非常に良い。とのこと。
できれば３０分位の運動ができればいいんですけどね。（整形外科の先生はタメ口だけど、内科の先生は丁寧（笑））
食事は野菜やキノコ類を摂取するようにしてください。
２ヶ月連続で尿検査できなかった。💦
１４時から１６時までお昼寝。
起きたら主人が洗濯物取り入れなおしてくれてた。
私の上着とパンツをどこになおしていいかわからないから、それだけお願い。と。
ありがとう。
娘にも報告LINEしておいた。
コロナで心配かけたからなぁ。
そして、主人の同僚の方（元小学校教諭）に珈琲頂いたので、（いつももらってばかり）なので、バスクチーズケーキ送っておいた。
娘夫婦にも送ったら好評だったので。
冬に一度ハラダのラスク送ったらこれも好評だった。
御礼のLINE下さってたけど寝ていて気づかず。💦
今返信したとこ。
一時期こういうこともできないほど（心を運ぶ）余裕もないほど鬱に沈んでた。
まだまだできないこと多いけど少しずつ。
今日は用事があって帰りが遅くなると言うので実家に泊まる長男。
たった一日だけだし、朝起きられなくてお見送りもできないこと多いけど、いないとなると寂しいもんだなぁ。
鬱な私の日記でした。
