鬱な私の日日日記

鬱病。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない鬱病の私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

2025-11-01から1ヶ月間の記事一覧

フェスタ

昨日、精神科受診から帰ってきてファミマ行った時に入ってたスタッフさん、♡♡さんだと思ってた人は✡✡ちゃんだった。あとで髪型で気づいた。 15時から18時まで寝てしまった。 洗濯物は先に起きた主人が取り入れてくれてた。 ありがとう。 起きてからファ…

精神科受診

昨日のルーティンファミマでは❖❖さんがいて、髪の毛何か特別なことしてはります?と聞かれて、一応ピンクシャンプーとピンクトリートメント使ってます。と言うと、それでかぁ!いつまでも綺麗なピンク維持できてるなと思って!なるほどね!と言われた。嬉し…

今日はお昼寝来そう

昨日はお昼寝来なかった。 一度布団へ行ったけど全く眠気来なくて体を起こした。 主人はソファでスヤスヤ1時間ほど寝てた。 本職休みだった長男は14時頃バイトに出かけて行った。 夜に娘宅にごまめ届けに行って、年賀状と夫くんの出張(奈良)のお土産を…

何がいい?お孫ちゃんのクリスマスプレゼント

昨日は13時にお昼ご飯食べて朝の薬服用。 主人から電話がかかってきて昼飯食ったか? 今食べ終わったとこ。何かだるい。 ルーティンファミマ行ってきたら? 今はその気分じゃないなぁ。 それなら寝とけ。 はーい。じゃあね。オッパも気をつけて。バイバー…

離れてから気づくもの

昨日、珍しく次男からLINEきて、年内にそっちに行けたら〇〇(お孫ちゃん)連れて遊びに行くわ。 まぁ、予定は立てられない次男だから聞き流す。(笑) もう入校したらしい。(昇任した為)約一ヶ月。 がんばれー! 娘からLINE通話。 その時に次男が来るかも…

ひととき

昨日お昼にルーティンファミマ行ったら✡✡ちゃんと●●くんと新人の✦✦くんだった。 ✦✦くんは一生懸命仕事を覚えようとしている。 私はその姿に感動。 ✦✦くん頑張って!自分で声かけできたことに驚き。 夕方にまた長男に珈琲淹れてもらった。 その後出かけて行っ…

復活して良かったよ

昨日は大相撲千秋楽。 まさかの横綱大の里休場で豊昇龍不戦勝。 安青錦が琴櫻に勝てば優勝決定戦。 安青錦強かったな。琴櫻に内無双で勝った。 これで豊昇龍との優勝決定戦。 父とメールのやりとり。 父が横綱の変化は無いわな? それはないわ。勝ってもケチ…

未成年なのに煙草

昨日、粗大ごみのシール購入しにファミマ行った時には✡✡ちゃんと✦✦くんだった。 ✦✦くんは新人さんで仕事を教わってるところ。 昼には滅多に行かないので会うことは少ない。 主人と相撲テレビ観戦。 二人で観ると楽しい。 横綱大の里まさかの琴櫻に負け、豊昇…

粗大ごみ出す前にサドルとカゴ交換

咳がまだ少し出る。でも布団に入ったら止まらなかった咳はもう出ない。 朝ごはんが遅かったので昼食は時間をずらした。 主人の電話でちゃんと食べろよ。と言われ、はーい了解。 12時から14時まで爆睡。 それから遅い昼食。 16時から一人で相撲テレビ観…

代変わり

昨日はお昼寝来た。 朝遅くまで(昼近く)寝てるのに眠い。 相撲が始まる前にパチっと目が覚めて。(笑) 相撲見終わってから外食行った。 堺区にある串亭。 前夫と別居後に主人に連れて行ってもらったのが初めて。 もう10年は経つかな。 娘と3人で行った…

自分がわからなくなるまでお酒飲んで踏んだり蹴ったり

昨日〇〇くんからLINEきて。 ホテルのパーティーのその後。 夜中の3時に知らないところで目覚めた。 どうやらタクシーで箕面方面へ行って、タクシー代に17000円かかったんだとか。 スマホ落として警察に届けられてた。 死ぬかと思った。飲みすぎた〜。…

相変わらず早起きできない

昨日は11時まで寝たと言うのに、14時から16時までお昼寝してしまった。 どれだけ寝る? 起きてから相撲テレビ観戦。 誰が倒すか大の里。が義ノ富士がやってのけた。 どうした大の里って感じだった。 結局買い物は相撲を見終わってから行った。 買い物…

インド料理アリアン

心配していた〇〇くんの体調。 ♠♠くんが〇〇体調悪くて帰ったと言うから約束していた食事行くの中止かな?と思っていたら、LINE来て遅刻!遅刻!すみません。17時半で大丈夫ですか? 行けるんかぃ? まぁ、本人に任せるとして大丈夫だよ。と返信。 ちょう…

約束してるんだけど連絡がない

昨日の競馬は1番入れてなくてハズレ。 残念。 始まる直前まで寝ていた。爆睡。 遅い昼ごはん食べて薬服用。 引き続き大相撲テレビ観戦。 主人は薬の影響かウトウトしている。 不思議と後半の取り組みになると起きてくる。(笑) 夜にファミマ行ったら♠♠くん…

声かすれてる

昨日の食事会&カラオケ楽しかった。 昨年までの開催場所が無くなって(閉店と思う)新しい所に場所を移して食事内容どうかな?と不安だったけど、まぁまぁ満足。 飲み放題付けて、元PTA会長さんが日本酒いったから、これカラオケで絶対に眠りに入るなと…

食事会&カラオケ

昨日、出勤する主人のヘルメットの色、陽が当たって綺麗だった。 ブラックとガンメタリックの2種あったんだけど、ガンメタリックにした。 黒っぽいグレーって感じかな。 正解。 一人で観る相撲は何だか寂しい。 どこの場所でも人気の宇良は安青錦との対戦。…

ヘアスタイル

昨日、13時から14時までお昼寝。 横になると咳が出る。 腹筋が痛い。 熟睡できない。 土曜日の食事会までに治ってほしい。 主人がスーパーに買い物行ってくれたのだけど、(バイクで)ヘルメットのバイザー?部分が壊れたので、修理よりも新しいヘルメッ…

やはりの数値高

昨日お昼にルーティンファミマ行ったら●●くんと★★さんだった。 ●●くんが私に★★さんいますよ!と声かけしてくれた。 いいよ。いいよ。 ★★さんはバックヤードで昼食中だったにも関わらず、出てきてくれてこんにちはー!いらっしゃいませー! ごめんね。昼食中…

早く良くなりますように

内科受診しただけで風邪が治った気がする。(笑) 主人なんてもっと単純。 いつも服用してる市販薬から私が服用してた風邪薬飲んだら良くなったよとか言う。 主人の元気のバロメーターは食欲だから、昼ごはん前に腹減った〜とか言ってて、これでもう本調子!…

風邪症状で内科受診

主人も風邪気味で、私が飲んでる市販薬飲んだら?と聞いたらキツイからいつもの〇〇飲むわ。 ただ、もう家に無いから買いに行くと言うのでついて行った。クーポン使えるしポイント貯まるしね。 その前にルーティンファミマ行ったら▲▲ちゃんがいつもより早い…

お化け出た〜

昨日はほぼ1日寝込んでしまった。 昼食も何とか起き上がって押し込んだ感じ。 薬飲まないといけないから。 熱はなくゆっくり寝られたからか、主人が帰宅する直前には起きることができた。 ところが、大相撲始まったのに主人のために録画予約するのを忘れて…

娘は私の保護者

昨日、ルーティンファミマ行ったらMちゃんに会った。 mashanさーん!と手を振ってくれて、今まだ1本吸ったとこ!早く来てー!!!と。 今まで踏み込んだ会話は一切してなかったのだけど、身の上話しをしてくれた。 ファミ友として仲良くしてね!と言ってく…

30才未満てどゆこと?

昨日遅出出勤と間違って早出出勤した主人。 お昼の電話で早出出勤扱いになったから帰り早くなると。 規定で残業扱いはできないので早く出てきた分早く帰ってもらっていいですとのことらしい。 枚方に住む父から電話がかかってきた。 誕生日だったので、すり…

何をしても当たらない場所

昨日夕方にルーティンファミマ行ったら〇〇くん来て、シフトを変えてもらうのに店長にお願いに来ました。と言っていた。 それと手のひらにイアホン乗せて私に見せて、ホテルにケース忘れてきました。(泣) 充電できないやん! そうなんです。明日休みなのに…

避難訓練一斉メールに驚く

昨日バイクで出勤した主人が雨に濡れて帰ってきた。 会社のジャンパー羽織って帰ってきたので、ずぶ濡れと言う程ではなかったが、お風呂入る?と聞くと大丈夫と。 長男は実家で雨が止むまで待機してから帰るから少し遅くなる。ってLINEが来た。 心配するであ…

こんな時間に

昨日夕方のルーティンファミマ行ったらMちゃんに会った。 この時間に会うのって珍しいなぁ。とMちゃん。 今から某スーパーに水を貰いに散歩がてら行くと言う。 ご主人を亡くして子供もいないから一人暮らしでそんなにいらないんだよねー。と。 冬は沸騰さ…

関わりが増えて

昨日は15時から16時半まで寝た。 どれくらい寝るんだよって感じ。 主人が洗濯物取り入れてくれてた。 私は自分のをなおすだけ。 ごめんよ。 夜のルーティンファミマ行ったらMちゃんに会った。 女同士でおしゃべり満開。 でも肌寒いので珈琲飲み終わった…

髪色で盛り上がる

ドジャースワールドチャンピオン! 逆転勝ち。 流れはブルージェイズだったのにね。 仕事中にも関わらず主人に電話して報告。 すごく喜んでいた。 午後にルーティンファミマ行ってレジ済ませたら、コーヒーマシンの清掃していた♠♠くんが、ハーイ!と手を挙げ…

ピンク好き

昨日20時のルーティンファミマ行ってレジ並んでたら久しぶりのAパパに会った。 最初わからなかったみたいだけど、Aくんのこと追いかけて遊んだばあばですよ。と言うとあぁ!と。 奥さんが躁鬱で家を出て男手一つで育児してるパパだ。 順番がきたので、で…

綺麗なピンク

昨日は雨で気持ちは落ち着いていたと思うのだが、なぜだか低調子。 お昼の主人からの電話でも心配かけてしまった。 希死念慮が顔を出す。 お昼ご飯食べて体が少し温まり少し横になった。 主人が仕事が終わったらすぐに帰るから寝とけよ。 14時から16時ま…