鬱な私の日日日記

鬱病。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

2019-11-28から1日間の記事一覧

生きてる

今日は昨日の反動で寝たり起きたり。 ほんと、運動しないといけないなぁと思いつつ億劫で家事以外で体を動かすことはしません。 前向きになれないと言うか。 ストレッチ位はできるのでは? と思ってもできない。 とにかく運動しない。→体力がない。→やる気が…