最近、入眠が上手くいかずに悶々としてしまい、先々月ゾルピデムを10㎎から5㎎に減薬してもらって上手くいってたのにダメ。 今週末、精神科受診なので、先生に相談してみようと思います。 また10㎎に戻ってもいいや。 主人が先に寝ることは滅多にないけ…
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