明日は精神科受診

あの日、君は何をした (小学館文庫)

読了。★★★

今日は遅出の主人と朝食に七草粥を頂きました。

ちょうど二人分上手く炊けました。

出勤までもテレビがついてるわけですが、都心の雪のニュースが1時間。

しかも、繰り返し同じ映像が流されます。

大変なのはわかるけれど、正直マスコミにはうんざり。

お昼ごはんに何もなくて卵焼きとちりめん山椒、千枚漬けで食べました。

ご飯は食べずにこれだけ。

食後に珈琲とマフィンを。

少ししたら踏み台昇降運動します。

明日は精神科受診です。

しんどかった部分を話してみようと思います。

躁鬱な私の日記でした。

にほんブログ村