躁鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

しんどい気持ちを吐き出して自分なりに咀嚼できたかな

極稀にある主人より私の方が早起き。

自分でも驚きです。

悪夢の見過ぎで眠りが浅いのもあるかな。

 

 

今日は主人に乗せてもらって精神科受診。

 

 

 

しんどく思うこと(大阪で起きた心療内科放火のことや神田沙也加さんの死について等々)聞いてもらいました。

 

 

過去のことについて、今どうすることもできないこととわかりながら、こうすればよかったと涙が溢れて止まらないこと、特に子供たち3人について思うこと。

 

 

 

先生は受け止めて、たくさん話してくれました。

内容については誤解が生じる可能性もあるので、私の胸に閉まっておきます。

 

 

 

ただ一つは先生の立場からは患者さんには絶対依存からは少しでも前を向いてほしいと思うと。

 

 

 

話してみて良かったと思います。

最初は話そうかやめようか悩んでいましたが、それだと次回受診まで持ちこたえられないと思いましたので。

 

 

 

毎年のクリスマスから年末年始のしんどさも変わらないこと。

 

 

分厚くなったカルテを見て「毎年ですなぁ。」

でも次男の足の骨折の時の前夫からのメールに怒りを感じで強気で返信した旨伝えると「前より少し元気かなと思いますわ。怒りがあるということはまだ余力が残っているから。でないと、ズーンと落ち込みが酷くなってしんどいですからね。」って。

 

 

 

仙人先生は今の自分を受け入れることを私には伝えてくれます。

そして、一呼吸置いて客観的に自分を見つめること。

 

 

 

娘の話を聞いていると、娘には厳しいことを言うみたいですが…。(笑)

 

 

 

待合室で座っているとたまに診察室から患者さんが大声で先生を否定する声が聞こえてきたりします。

 

 

先生がどんな対応をしているかは聞こえませんが、先生ってすごいなと思います。

 

 

出てくる患者さんは笑顔ですからねー。

 

 

 

薬を受け取って買い物して主人のカット✄

 

 

 

息子たちもお世話になっているサロンなのですが、次男の足の骨折の詳細がわかりました。

 

 

私には心配をかけまいとして「大丈夫やでー。」としか言いませんが、オーナーさんには話したみたいで、逮捕術の時に相手方(防具付)に蹴りを入れるときにパシッと音を立てないといけないらしく、そのためにはつま先で蹴りを入れるんだけれども、その時に痛っ!と思って病院行ったら三箇所骨折してたと言う。

 

 

 

ムエタイやってた時には怪我一つなかったのに…。

 

 

 

カット終わって母が入所している施設に補聴器の電池を持っていきました。

 

 

 

前は夜には補聴器外していたけど、今は夜中にコールがあって、返事するのに聞こえないと勝手に行動を起こしてしまい転倒などの事故に繋がるので常に補聴器をつけてもらっているので消耗が早いのだと思いますとのこと。

 

 

んー。でも3日に一個消費とはなぁ。

前から補聴器は夜も付けてると言ってたし、その頃は3日に一度の交換じゃなくて一週間は保てたと思う。

 

 

補聴器もまだ新しいし。

 

 

 

本人に聞こえるかどうかの確認なしに施設側として3日に一回と決めてしまってるならちょっとなぁと思います。

 

 

主人が一応言ってくれましたので、確認はしてくれると思うのですが…。

 

 

 

少し遅いランチは前回と同じくびくドンで。

 

 

今回は期間限定の満喫セットにしました。

 

 


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コーンスープ

 

 


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パインバーグディッシュ150g

 

 


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珈琲ソフトとみるく愛すカフェ

 

 

珈琲ソフトはボリューム満点でコーヒーゼリーと白玉が3個も入っていました。

 

 

主人はコーンスープ、チーズバーグディッシュとストロベリーソフト、ホットコーヒー。

 

 

 

お店にいて気になったのは客足も落ち着いているのに、私達の周りのテーブル上の食事済みの食器が全く片付けられる気配がなかったこと。

 

 

 

人員不足かな。

 

 

 

気になって仕方がなかったのでした。

 

 

 

帰ってきてルームウェアに着替えて洗濯。

 

 

薬の仕分け。

内科との兼ね合いもあるので(と言っても水曜日には受診です。)少しだけ。

 

 

 

ブログ記していたら主人が珈琲を淹れてくれたので、ボケら~としながら休憩して、皆さんのブログ訪問したいと思います。

 

 

 

おっと!長男から今日のミュージックフェアの録画を頼まれてるのを忘れてた。

何で今思い出したんやろ。(笑)💦

 

 

 

躁鬱な私の日記でした。

 

 

 

 

 


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