鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない鬱病の私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

12時間寝てもまだ眠い

昨日の外出の反動か今日は12時間以上寝て12時半起床。

まいったなぁ。

 

 

体はだるいしまだ眠いし。

 

 

夜に長男を迎えに行ったのも知らないうちに疲れてるのかな。

 

 

 

昼に主人から電話があり、14時の時点で仕事がなければ帰宅するとのこと。

有給の消化らしい。

私としては安心なんだけどね。

 

今日は長男も家にいるし。

 

 

ここ2日ほどは“褒めノート”に記載なし。

 

 

無理矢理書いている感あり。

 

 

次回、精神科の仙人先生に相談する。

 

 

 

今日の競馬はシンザン記念GⅢ

購入するか迷ってます。

 

 

もう一眠りします。

 


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