鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

2018-06-15から1日間の記事一覧

思ったほど筋肉痛はなかった。

本日、8時半起床。 筋肉痛覚悟してました。 起き上がれないんじゃないかと。 しかし、太股とふくらはぎが若干筋肉痛程度で済んでます。 普段、引きこもりで運動らしい運動なんてしていないのに不思議に思いますが、毎日続けているラジオ体操のお陰かなとも思…