昨日は調子が悪くて、主人が帰ってきて顔を見て大泣き。 どうしてなのか自分でもわからず、頓服飲んでも効かず。 希死念慮が湧いてきて、コントロールがきかない状態でした。 自分がどうしょうもなくクズな気がして。 主人の「自分を否定するな。mashanは僕…