鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

2022-01-27から1日間の記事一覧

波が来た

昨日は調子が悪くて、主人が帰ってきて顔を見て大泣き。 どうしてなのか自分でもわからず、頓服飲んでも効かず。 希死念慮が湧いてきて、コントロールがきかない状態でした。 自分がどうしょうもなくクズな気がして。 主人の「自分を否定するな。mashanは僕…