本日は早出出勤の主人。 お見送りして布団へ。 やはり外出の翌日はダウン。 それに加え腰の調子が良くない。 前より悪くなっている。 痛みと言うより重だるい感じ。 時々伸ばしてみる。 座っていても辛い。 整形外科へ行ったほうが良いのかもだけど、検査の…